S2 #4 Wie kann ich mit meinen Kindern über S*x sprechen

00:00:06: Hey, hey, hey.

00:00:04: Ja, lass fließen!

00:00:07: Herzlich willkommen du schöner Mensch da draußen zu dieser neuen Folge von Lass Fließen.

00:00:12: Ich bin Nela Frieders-Schmitz und ich habe heute eine ganz, ganz tolle Gästin bei mir nämlich Ella Lenie Bauer.

00:00:19: Hallo, hallo Von diesem wunderschönen Podcast angesext.

00:00:24: Das zeigt auch schon so ein bisschen das Thema was heute auf uns zukommt.

00:00:27: Ella magst Du dir vielleicht mal so ein bißchen vorstellen oder sagen was du so machst und was du liebst?

00:00:32: Was ich liebe!

00:00:34: Ja, ich bin Ella.

00:00:35: Ich bin zweiundzwanzig.

00:00:37: Wir haben gerade drüber geredet.

00:00:38: Nächsten Monat werde ich dreiundzwzig.

00:00:40: Also ich bin noch relativ jung wenn man so möchte.

00:00:44: Ähm... Ich bin selber Podcasterin seit... Gottzeit, wann mache ich das jetzt?

00:00:50: Seit über zwei

00:00:51: Jahren?!

00:00:52: Wie cool.

00:00:52: Seit Mai, zwanzundvierundzwanzig.

00:00:55: Da hab ich angefangen mit meinem Sex-Podcast angesext.

00:00:59: Mega zu empfehlen wirklich?

00:01:00: Hört rein!

00:01:01: Ja auf jeden Fall.

00:01:03: Weil ich irgendwie Lust hatte ein bisschen meinen Weg selber zugestalten.

00:01:08: Ich wollte immer in Richtung Moderation gehen.

00:01:10: Ich hatte irgendwie Lust was mit Medien zu machen.

00:01:13: Hatte aber gar keinen Bock zu studieren und dann dachte ich irgendwie okay warum mache ich es nicht selber?

00:01:21: Ich guck mal, wie das sich so anfühlt.

00:01:22: Dann bin ich voll hängen geblieben und zu meinem großen Glück wurde der Podcast auch dann gehört von Menschen und ist irgendwie voll gut angekommen.

00:01:32: Und ich hab da voll meine Rolle drick gefunden.

00:01:36: Ja, voll schön!

00:01:38: Genau, red da halt sowohl mit Friends und Bekannten ein bisschen einfach enttabuisierend über gewisse Themen Ja, Profis aus der Sexwelt ein.

00:01:51: Und mittlerweile ist es auch nicht immer nur alles um Sex, sondern wir sprechen auch viel über Beziehungen ... Über Beziehungsmodelle hab ich viele Folgen.

00:02:01: Ähm... Über Kommunikation auch insgesamt?

00:02:04: Genau.

00:02:06: Ich hatte erst diese Idee, ich will nur über Sex reden weil das interessiert alle und dann habe ich aber gewerkt.

00:02:11: da ist so viel was damit reingehört dass ich jetzt nächste Woche nämlich eine Folge auf über Fernbeziehung war.

00:02:18: ich auch da finde dass ich meine überall kommt Sex drin vor.

00:02:23: ja aber es ist soviel wo man sprechen kann Es gibt so unterschiedliche Farben von Sex.

00:02:28: Super viel!

00:02:28: Und Formen.

00:02:29: und eben ich finde, was ich so immer wieder... Ich habe nicht alle Folgen gehört aber immer mal wieder reingehört und irgendwie hab' ich immer wieder das Gefühl du bist wie eine Botschafterin für die gute Kommunikation über Sex, sodass man einfach drüber spricht und auch ganz individuell damit umgeht.

00:02:48: Manche mögen das, manche möge etwas ganz anderes und wenn wir darüber sprechen finden wir es raus.

00:02:53: Ja genau Ja.

00:02:55: Und was mir super wichtig ist, was ich auch immer sage, wenn ich irgendwo so bin und darüber spreche, dass ich mich zu null Prozent als ... Also, ich bin nicht der Profi!

00:03:05: Ich bin nicht diejenige, die sich hinsetzt.

00:03:07: Nee, ich mach mittlerweile viel Social Media, mach da auch irgendwie Aufklärung zur Arbeit.

00:03:11: Mir ist es immer superwichtig, ich mag das gar nicht, wenn Leute sagen, hier ist die, die mit Sex auskennen.

00:03:17: Weil ich bin so nahe, ich hab Sex wiegen.

00:03:20: würde ich sagen, der Durchschnitt der Menschen in meinem Alter irgendwie hatte die eine oder andere Beziehung.

00:03:25: Mir fällt es halt super leicht darüber zu sprechen und mir fällt es vor allem super leicht Fragen zu stellen.

00:03:30: aber ich bin nicht die sich hinsetzen und sagt so das läuft so und so und am besten hast du Sex so und So und So weil das kann niemand und ich war gar nicht Das finde ich noch wichtig, dass es zu erwähnt ist.

00:03:42: Ich arbeite nicht als Sexcoach oder so, sondern ich bin einfach die, die manchmal besseren unangenehm Fragen stellt.

00:03:48: Ja aber das ist ja total gut!

00:03:50: Weil dadurch genau was ausgesprochen wird, was sonst vielleicht hinterm Vorhang bleibt und was wir uns alle in unserem stillen Kämmerlein fragen.

00:03:57: Und keine spricht es auch?

00:04:00: Genau du hast ja ein total gutes Händchen dafür wirklich unterschiedlichsten Leute einzuladen um über verschiedene Themen zu sprechen dass dein Vater diesen Sex-Podcast produziert.

00:04:13: Ja, Mann!

00:04:13: Und du auch eine richtig coole Folge mit deiner Mutter da drin hast, wo du auch über Sex sprichst?

00:04:19: Also ich bin ja so ein bisschen in der Aufklärung mit Mädchen unterwegs und spreche natürlich auch ganz viel über den Zyklus, über den weiblichen Zyklus und kläre da irgendwie auch auf... ...und ganz oft kommen von Müttern die Frage Ich weiß überhaupt nicht, wie ich mit meiner Tochter drüber sprechen soll.

00:04:38: Irgendwie hab ich das Gefühl, ich will ihr gerne was mitgeben.

00:04:41: Aber dann werde ich aufgeregt und sie aufgereght.

00:04:44: Manche sprechen gar nicht darüber so, ne?

00:04:46: Und ich würde total gerne mit Ella heute mal ein bisschen auf die Forschungsreise gehen.

00:04:51: Was können wir als Eltern machen, um so ein supercooles Verhältnis zu haben wie du bei deinen Eltern?

00:04:57: Wo du ja einfach ... Ihr sprecht da ziemlich offen drüber!

00:05:01: Und ich meine, wenn dein Papa den Podcast poliziert, dann schneidet er ihn auch und hört halt alles was du dort sagst.

00:05:06: Sowieso deine Familie hört ja deinen Podcast auch ne?

00:05:09: Das zeigt ja schon ganz viel!

00:05:11: Ja da gebe ich... Also ich kann nur auf meiner Erfahrung natürlich sprechen aber das mache ich sehr gerne.

00:05:17: Freue mich drauf!

00:05:18: Bevor wir da so richtig eintauchen ist es ein bisschen Tradition hier bei meinem Podcast dass wir einmal kurz einen Zyklus-Check in machen.

00:05:25: Wo bist Du gerade in Deinem Zykulus?

00:05:27: wie geht's dir

00:05:27: damit?!

00:05:28: Also mein Zyklus ist gerade ein bisschen confused, weil ich hab das auch auf Instagram geteilt.

00:05:36: Ich habe jetzt fast einen Jahr mit der Hormonspirale verhütet und bin damit überhaupt nicht zurechtgekommen.

00:05:45: Mein Sexleben hat ... Total geditten.

00:05:48: Weil du keine Lust mehr hattest?

00:05:49: Nee, weil ich totale Schmerzen hatte.

00:05:51: also mit meiner Lust hat es gar nicht so viel gemacht.

00:05:53: aber ich konnte wirklich irgendwann keinen Sex mehr haben ohne Schmerz zu haben und hab mich jetzt am Ende habe ich auf mein Bauchgefühl gehört obwohl meine Gynäkologin meint das kann eigentlich nicht an der Spirale liegen.

00:06:08: Und das eigene Bauch gefühlt ist eigentlich immer das Bestie!

00:06:11: Lissen tu ja bauchgefühlt und habt sie mir draußen nehmen lassen Und bin jetzt erstmal, weil ich mich einfach noch nicht groß weiter damit beschäftigen wollte.

00:06:21: Sondern das Ding erst mal raus haben wollte, bin ich jetzt zurückgegangen zum Ring und verhütte gerade wieder mit diesem Hormonringen, mit dem ich auch davor jahrelang verhüttet habe um jetzt einfach erstmal so sicher zu sein und wieder irgendwie ein bisschen zurückzufinden.

00:06:40: Genau mein Zyklus ist grade noch... Übelst confused von, was geht hier gerade ab?

00:06:45: Warum ist jetzt dieses Ding da draus?

00:06:46: und was ist jetzt das Ding schon wieder.

00:06:49: Wir bluten einfach zwischendurch und ich weiß gar nicht, was abgeht!

00:06:53: Und an welchem Tag du

00:06:54: bist?!

00:06:55: Deswegen muss ich dir ehrlich sagen... Ich habe keine Ahnung, an welchen Tag in meinem Zyklus bin.

00:07:00: Ich blute seit zwei Wochen die ganze Zeit so ein bisschen Schmierblutung.

00:07:04: Einen Tag muss ich einen Tampon benutzen den nächsten Tag nicht.

00:07:07: Ich muss mich gerade total neu einpendeln mit allem, zyklos technisch bei mir passiert.

00:07:13: Deswegen kann ich leider auf diese Frage nicht so richtig antworten.

00:07:17: Aber du hast eine richtig gute und interessante Antwort gegeben, weil tatsächlich habe ich das schon ganz schön oft gehört dass Menschen die die Spirale haben dann endlich irgendwie die Lösung haben und dann aber der Bauch die Gebärmutter sagt Ich mag das nicht!

00:07:32: Ich hab hier einen Fremdkörper in dem wir wieder los werden.

00:07:34: Ja also es war mit der Spiralle war nichts.

00:07:41: Aber wie gut, dass du reagiert hast.

00:07:43: Wie oft ist es so das Menschen dann sagen ... Die Frauenärztin hat aber jetzt gesagt, es ist gar nicht.

00:07:47: Also muss ich ja irgendwie durch und vielleicht wird's noch besser oder so?

00:07:51: Nee, da wirklich bin ich super froh, dass ich auch Friends um mich rum hatte.

00:07:56: Und auch meine Mama und mein Freund, die alle meinten, wenn du wirklich ... Ich konnte das halt so krass lokalisieren!

00:08:02: Ich hab richtig gemerkt, wenn ich Sex hatte, hatte ich diesen ... Punktuellen Schmerz.

00:08:08: Und ich hab wirklich gespürt, das muss da sein!

00:08:10: Ja na klar und ehrlich gesagt merkt man es auch.

00:08:13: Ich hatte ein bisschen Gefühl, dass er irgendwas weiß und ich war so okay, scheiß drauf, deck damit.

00:08:18: Perfekt sehr gut.

00:08:19: Ein Hoch auf dich.

00:08:20: Ein hoch aufs Bauchgefühl.

00:08:22: Genau wirklich.

00:08:23: und jetzt pendelt sich das halt an Neue Gereien.

00:08:26: Klar.

00:08:27: Ich bin heute an Zyklus Tag sechs?

00:08:31: Also, ich bin so gerade raus aus meiner Periode und bin irgendwie grad noch ... Ich fühle mich ein bisschen wie so'n rohes Ei unterwegs.

00:08:38: Ich bin noch müde!

00:08:40: Ich hab aber jetzt irgendwie diesen ganzen Schnitt grade und ganze Produktionen von dieser Staffel, die ich noch dringend fertig kriegen will vor dem Urlaub... Und merkst du?

00:08:48: Ich bin so zwischendurch ... Ah, ist einfach zu viel!

00:08:51: Und oh geil!

00:08:53: Irgendwie fängt das Leben wieder neu an.

00:08:54: So kommt auch ne bisschen neue Kraft wieder, ne?

00:08:57: Also Schwanke so dazwischen.

00:08:59: Das ist irgendwie ganz spannend.

00:09:01: Ach, schön!

00:09:03: Genau mit dieser Neugier gehe ich jetzt mal einfach rein in dieses wundervolle Thema.

00:09:07: Wie würdest du denn beschreiben?

00:09:09: Oder ... Ich frag mir so... Wann hast Du das erste Mal mit Deinen Eltern über Sex gesprochen?

00:09:17: Oh!

00:09:21: Also ich kann mich an einem Gespräch nicht erinnern aber ich kann nicht erinnern dass ich einen Buch hatte Ein Comic.

00:09:32: Und es war, ich weiß nicht mehr wie das hieß irgendwie ein Mädchen einen Jungname bla bla und in diesem Comic wurden diese beiden Kinder von ihren Eltern aufgeklärt und dann gab es ein Bild eine Zeichnung wo die beiden Eltern miteinander Sex hatten.

00:09:51: Es war natürlich super.

00:09:53: Also, es war einfach ... Er lag so auf ihr drauf, Missionarstellung.

00:09:57: Man hat jetzt nicht die Geschlexteile gesehen, aber man konnte sich vorstellen wie das aussieht und ich weiß ... Von der Seite?

00:10:06: Genau, von der Seite hat man das gesehen.

00:10:08: Ich glaube, es ging darum, wie entsteht ein Baby.

00:10:11: Ja!

00:10:11: Das war sozusagen erklärt, woher kommt ein Baby, dann haben die Eltern das erklärt und dann so.

00:10:18: Und ich weiß an dieses Buch kann ich mich krass erinnern.

00:10:21: Ich auf einmal so, oh mein Gott.

00:10:24: Oh mein Gott!

00:10:25: Und ich weiß auch noch, dass ich mir das richtig oft angeguckt habe, weil es hat mich wahnsinnig fasziniert.

00:10:32: und ich weiß, dass sich anhand dieses Buches meinen Eltern sehr viele Fragen gestellt haben.

00:10:38: Das war, glaube ich, der Aufmacher in dieser Themenwelt ... Dieses Comic?

00:10:46: Anhand dieses Comics hab ich angefangen... Dinge zu hinterfragen, Fragen zu stellen.

00:10:53: Wie ist das genau?

00:10:56: Wo geht es denn dann rein?

00:10:58: und so ... Ich kann mich nicht an diesen einen Moment erinnern, wo ich klick gemacht habe.

00:11:06: Aber ich weiß, dass es in dieser Phase mit diesem Comic zu tun hat.

00:11:10: Meistens ist es ja auch.

00:11:12: In der Zeit finde ich, wo wir jetzt gerade sind vielleicht bei meiner Mutter war's noch anders oder auch bei mir war das irgendwie anders dass es dieses Gespräch irgendwann gibt.

00:11:20: Irgendwann so, wir müssen uns jetzt mal hinsetzen!

00:11:23: Ich glaube du musst jetzt mal ein bisschen was wissen und man denkt so... Nein, nein, nein!

00:11:26: Worüber sprechen die jetzt?

00:11:28: Und meistens ist dann sowieso alles schon weiß und die Eltern sitzen da.

00:11:32: So war's bei mir zumindest.

00:11:33: Dass meine Eltern das irgendwann gemacht haben, da war ich fünfzehn.

00:11:36: Und ich hab die angeguckt.

00:11:37: Ich hatte schon mein erstes Mal.

00:11:38: Was hier so wollte mich

00:11:39: verarschen?!

00:11:40: Ja genau.

00:11:40: Was ist denn das jetzt hier?

00:11:42: Also was wollt ihr mir noch erklären?

00:11:44: Und die dachten irgendwie sind mega früh und wirklich.

00:11:47: So.

00:11:48: Morning!

00:11:49: Genau, aber jetzt habe ich in unserer Zeit viel mehr das Gefühl, dass es immer so ein bisschen häppchenweise.

00:11:55: Also da kommt eine Frage und dann antworte ich darauf und dann gucken wir mal wie weit wir da eigentlich rein wollen?

00:12:02: Ja und es ist ja auch... Ich folge einer Frau auf Instagram, dieses kann ich dir später mal schicken die macht es so Also die ist das von Beruf, dass sie so Sexcoachin ist und erklärt Eltern wie sie ihre Kinder aufklären.

00:12:15: Und da hat es bei mir total Klicke gemacht, dass die Aufklärung ... Das ist nicht dieses eine Gespräch sondern in einem gewissen Alter und ich Baby sitte ganz viel.

00:12:26: Ich bin auch wirklich viel mit Kindern Und da kriegst du das ja mit teilweise schon mit vier oder fünf, dass die langsam Dinge verstehen.

00:12:34: Sachen aufschnappen im Kindergarten von den größeren Geschwistern keine Ahnung.

00:12:39: Man kommt nur so Worte einfach mehr und die noch gar nicht richtig einen Hintergrund haben?

00:12:42: Absolut!

00:12:43: Natürlich setzt du dich nicht mit einem vierjährigen Kind hin und erklärst dem alles von vorne bis hinten aber du fängst an... ein bisschen was reinzugeben und kannst dir auch total dazu sagen, so wenn du älter bist dann wirst du das mehr verstehen.

00:12:58: Das sind Dinge die erwachsene Leute machen bla bla bla.

00:13:01: Und genauso war es bei mir auch.

00:13:02: also ich weiß dass meine Eltern mir wie gesagt mit diesem mit diesem Comic dann diese erste Idee gegeben haben von was passiert da eigentlich?

00:13:12: Wie könnte das aussehen?

00:13:13: Dann hatte ich aber auch bestimmt bis zur Keine Ahnung, sechsten Klasse oder so.

00:13:20: Dachte ich man legt sich nackt aufeinander?

00:13:23: Oder ich hatte das nicht gecheckt, dass dann jetzt so ein Penis in der Vagina eintritt oder was auch immer.

00:13:29: Das war für mich aber nicht relevant.

00:13:31: Nee!

00:13:32: Es war nur, dass die zusammen sind und ... Dass sie so nackteut auseinander liegen, dass man sich berührt irgendwie.

00:13:37: Und dass es Erwachsene machen.

00:13:39: Ja.

00:13:39: So, das war erst mal ... Das hat erbauter noch, glaub ich, erst mal so gereicht.

00:13:44: Das ist meine erste Erinnerung an... Aufklärung, wenn man das so sagen kann.

00:13:52: Das ist total spannend.

00:13:53: Ich rede mit meinen Kindern schon ziemlich offen darüber und die sind jetzt achtunddreizehn.

00:13:58: Die Großen sind ein bisschen älter, die haben noch eine andere Mama.

00:14:01: Da ist es auch immer noch so ein anderes Thema wie ich als quasi Stiefmama mit denen über das Thema spreche.

00:14:08: Wobei ich auch sagen würde dass wir relativ offen wenn da Fragen sind dann fragen sie und dann reden wir darüber auch.

00:14:14: aber mit meinen Kindern spricht tatsächlich schon relativ oft darüber und mich hat das echt gewundert dass mein Sohn schon als der weiß nicht fünf vier, fünf war so eine Phase wo der wirklich immer noch mal nachgefragt hat.

00:14:26: Und ich konnte nicht irgendwie einfach nur sagen ja das machen Erwachsene und die sind einfach nur nackt zusammen oder?

00:14:31: Das hat endlich auf sich sitzen lassen!

00:14:33: Nee also wenn Papa jetzt irgendwie einen Samen hat und du ein Ei hast wie kommt es denn zusammen?

00:14:39: So und dann habe ich einfach... Ich hab mich auch nochmal beraten und so und dann hab' ich aber irgendwie gedacht ne es kommt eben darauf an wie ich das sage sag ich das Also dann, da wird es total heiß und dann mögen wir ein Paar sich richtig toll.

00:14:54: Das ist eine Information die braucht er gar nicht.

00:14:56: Er braucht einfach nur die Fakten!

00:14:58: So das passiert weil wir... Papa's Körper ist ein bisschen anders als mein Körper und wir können den so zusammenbringen, dass das tatsächlich überspringt.

00:15:07: Okay wie?

00:15:09: Und wie geht er denn?

00:15:10: Genau!

00:15:12: Ich hab bei ihm die Erfahrung gemacht es ist einfach total gut wenn ich da ganz normal darüber spreche Wie wenn ich darüber sprechere wie man sich die Zähne putzt oder So.

00:15:19: ne es hat ja nichts Sinnliches für ihn sondern was Informatives Ja was auch noch einen ganz wichtigen Teil findet.

00:15:25: der Was ich total krass finde, was ich wirklich von vielen Eltern mitbekomme ist dass sie ihren Kindern irgendwie nicht die wirkliche Namen der Geschlechtsteile sagen.

00:15:37: Und das find' ich ganz, ganz krass!

00:15:39: Bei erstens hat es ja auch wirklich etwas mit Schutz zu tun, dass Kinder von klein auf wissen... ...was eine Vulva, was eine Vagina und was ein Penis ist.

00:15:50: Und wenn ich dann so sechsjährige erlebe Keine Ahnung.

00:15:55: Mimi, Mumu... Scheidi oder da unten?

00:15:59: Oder Pimmy oder was auch immer.

00:16:01: Da unten oder Ritze oder wass auch immer denke ich mir jedes mal so Boah das ist Das hat ja auch wirklich was mit Prävention zu tun.

00:16:09: Dass du deine Kinder schützt und klar machst, das ist eine Vulva, dass es ein Penis, das geht da nicht rein wenn man das nicht möchte.

00:16:18: Genau!

00:16:19: Das macht man erst, wenn man erwachsen ist und das auch nicht einfach so etwas Verniedliches... So, das is'n Körperteil wie ne Nase.

00:16:26: Und wie du sagst und genau so kann man darüber sprechen.

00:16:28: Ich glaube genau in diesem Moment wo ich anfange irgendwie um den heißen Brei zu reden Dann wird's halt komisch dann wirds nen Thema.

00:16:36: Darüber sprechen wir nicht.

00:16:37: Warum sprechen wir eigentlich nicht darüber?

00:16:40: Und was du grade sagst, wenn ich weiß, dass mein Geschlechtszeit Vulva heißt und das, was da nach innen geht, Vagina heißt ... Dann hab' ich auch ein Gefühl dafür!

00:16:48: Wenn ich das irgendwie Mimi nenne oder irgendein Anderen Namen der dem gar nicht entspricht und wo ich gar nicht weiss... Okay, das ist halt eine Nase die nenne ich auch nicht Mimi.

00:16:59: Genau, warum sollte ich das

00:17:00: tun?!

00:17:01: Das tue ich ja nur, wenn mir irgendwas peinlich ist oder wenn man darüber nicht spricht öffentlich.

00:17:09: Also warum soll ich darüber nicht sprechen?

00:17:11: Aber auch ein total spannendes Thema heißt ja später dann in den Schulbüchern Schambereich, Schamhaare, Schamelippen das alles so wo ich denke okay das war vielleicht irgendwann mal so aber lass uns da bitte anders drüber sprechen.

00:17:27: und gut es heißt jetzt wird ja verändert.

00:17:32: Wo ist denn der Unterschied?

00:17:33: Es ist trotzdem was sehr Privates.

00:17:36: Ich sag ja auch nicht in der Klasse meine Vulva juckt oder so, ne?

00:17:42: Wie du sagen würdest, meine Nase juckt.

00:17:43: Genau!

00:17:44: Ja und trotzdem aber da irgendwie das feine... Das eigene Bauchgefühl zu finden, dass es mein Privatbereich hat halt nichts mit Scham zu tun.

00:17:56: Und ich muss ihn nicht verstecken, ich darf ihn benennen wenn es drauf ankommt.

00:18:00: Ja, ich finde das auch spannend wenn man sich auch das Thema Nacktheit anguckt.

00:18:04: Wie man das ja auch kennen anhand dessen auch schon so ein bisschen beibringt kann dass es einfach Orte gibt an denen Nackt sein kann.

00:18:12: Und zum Beispiel, wenn Familie da ist, darf man auch nackt zu Hause sein und keine Ahnung ... Also bei uns war das

00:18:18: z.B.,

00:18:20: ich bin immer damit aufgewachsen, dass ich zu Hause nackte sein durfte.

00:18:25: Auch wenn meine Großeltern da waren.

00:18:29: Aber dann gab es Gäste meiner Eltern, wo dann auch so war okay, die sind jetzt Leute, die kennen wir nicht gut.

00:18:36: Da isst man jetzt nicht nacktt.

00:18:38: So wurde mir das irgendwie ... Also das ist so mein eigenes Bauchgefühl, wie du sagst.

00:18:44: Das eigene Gefühl für okay mit wem teile ich was?

00:18:47: Mit wem kann ich nackt sein?

00:18:51: Das wurde mir total nahe gebracht, dass sich das auch selber für mich rausfinden durfte, sage ich mal.

00:18:57: Das finde ich auch super wichtig!

00:18:59: Ja voll voll, das immer wieder zu erfragen.

00:19:02: Eigentlich ist es das ja auch.

00:19:04: Fühlst du dich wohl jetzt damit oder ist es vielleicht ein Moment wo's ... wo es gar nicht passt und wo du dich wohler fühlst, wenn du's nicht machst.

00:19:12: Ja absolut.

00:19:14: Ja voll!

00:19:15: Aber dann ist das ja irgendwann wahrscheinlich weitergegangen.

00:19:17: Du habt ihr wahrscheinlich irgendwann doch konkrete auch drüber gesprochen?

00:19:21: Ja.

00:19:23: War das so der Moment, wo du die erste Beziehung hattest oder das erste Mal Jungs ins Spiel kamen?

00:19:29: Oder war das schon vorher dass ihr... Also ich muss erzählen, dass ich sehr... Ich war sehr interessiert immer.

00:19:43: Meine Mutter erzählt das immer, dass es im Kindergarten mal eine Runde gab mit allen Eltern, weil ich die Penisse von den Jungs untersucht habe.

00:19:53: So und kurz!

00:19:55: zu erklären, wie interessiert ich war.

00:19:57: Es hat mich wahnsinnig interessiert, wie funktionieren Körper ... Ich hatte eine Schwester, kein Bruder, das heißt, ich hatte nie so ein Penis, den ich irgendwie sehen konnte und es hat mich faszinierend alles.

00:20:09: Und genauso ging's dann auch in meiner Pubertät weiter.

00:20:12: Ich war sehr interessiert an Sex, ich war sehr interesiert an Knutschen, an Körperlichkeiten und ich hatte auch sehr früh ... so meinen ersten Freund und mit dreizehendern.

00:20:26: Und ... dann hab ich, glaub ich, meine Eltern auch einen ordentlichen Herzinfarkt eingejagt als ich dann mit dreizehn auf mein erstes Mal hatte.

00:20:36: Und ich mit dreizen zu meiner Mama gegangen bin und Mama meinte, Mama, ich hatte Sex!

00:20:41: Und meine Mutter so, oh mein Gott.

00:20:44: Okay aber okay erzähl mir alles ne?

00:20:47: Meine Mutter direkt so ok ja Lass uns reden.

00:20:51: Spannen, spannen!

00:20:53: Und ich dachte halt so oh mein Gott, ich bin so erwachsen schon und ich hatte ein bisschen ältere Freunde die waren alle zwei drei Jahre älter als ich und ich dachte hey ich gehör jetzt voll dazu.

00:21:03: im Nachhinein war es definitiv zu früh und im nachhineinen habe ich mich dann auch später erst so richtig mal verliebt und hab mir dann auch gewünscht ich hätte das dann erst gemacht weil ich auch dann gemerkt hab okay Ich hatte es einfach so interessiert.

00:21:20: Und ich war aber eigentlich emotional, weil ich noch nicht bereit bin.

00:21:23: Du warst einfach wahnsinnig neugierig in der Körper und war noch gar nicht da?

00:21:27: Genau!

00:21:27: Ich habe mich da total reingestürzt.

00:21:29: Es war auch nicht... ...ich hab mich da jetzt gar nicht von meinem Umfeld irgendwie unter Druck gesetzt gefühlt.

00:21:34: Ich meine, ich war dreizehn.

00:21:35: Ja, na klar.

00:21:36: Keiner erwartet von dir, dass du mit Dreizehn dein erstes Mal hast.

00:21:38: Aber ich habe mir selber diesen Druck gemacht.

00:21:41: Da hattest du einen Freund, mit dem du dich da wohlgefühlt hast oder...?

00:21:45: Ja, nee also das war schon.

00:21:47: Ich war mit dem auch nicht wirklich zusammen so.

00:21:51: Und der hat da auf jeden Fall auch Druck auf mich ausgibt, das habe ich natürlich aber erst alles sehr viel später realisiert.

00:21:59: Musste dafür ... so sag' ich mal Gespräche führen und auch mich damit mal wirklich auseinandersetzen um zu verstehen was da eigentlich passiert ist und auch um erst zu verstehen dass ich da noch nicht bereit für war.

00:22:12: Und meine Mutter hat es aber total ... und war erst mal superfroh, dass ich jedes erzählt habe.

00:22:20: Hat dich auch nicht verurteilt dafür?

00:22:21: Nee gar nicht!

00:22:23: Ich wusste auch, ich kann ohne Probleme jetzt zu meiner Mutter gehen und er das sagen.

00:22:30: Das war so echt... Daraufhin haben wir schon viel drüber gesprochen.

00:22:39: Ich weiß noch, dass sie mich gefragt hat, glaubst du, du wirst jetzt bald noch mal Sex haben?

00:22:43: oder war das so einmal?

00:22:45: Weil wir natürlich dann auch zugedessen über Verhütung gesprochen haben.

00:22:51: Aber auch da muss ich sagen ... gab es nie diesen einen Talk!

00:22:56: Ich wusste mit dreizehn super Bescheid, wie wichtig ist ein Kondom zu benutzen und so... Ähm ... Das wusstest du von ihr oder durch Bücher?

00:23:08: Ich wusste das schon, weil meine Eltern darüber gesprochen haben.

00:23:12: Weil ich auch lustigerweise mit den Freundinnen meiner Mutter viel gesprochen habe.

00:23:18: Die waren auch immer sehr ... Also die waren auch superoffen und es war einfach nie ... Es war jetzt nicht so, komm wir selbst uns mal hin und wir erklären das, sondern es war immer ein bisschen luftig im Gespräch.

00:23:28: So natürlich irgendwie!

00:23:30: Ja, genau.

00:23:31: Und das kommt auch drauf an, wenn du als Mensch so neugierig bist und offen bist.

00:23:35: Dann ist das Feld ja auch erwachsen viel leichter darüber zu sprechen?

00:23:38: Absolut!

00:23:39: Dann kann man einfach ganz normal darüber reden und nicht irgendwie.

00:23:42: somit... Und ich weiß zum Beispiel schon noch dass es für mich das aufregendste war, wenn meine Mutter mit ihren Freundinnen zu Hause war.

00:23:51: Und dann haben die sich auch ein bisschen Geschichten erzählt aus ihrem Dating-Leben und ich sag's halt immer, da nehmen wir sie ohne Gott.

00:24:00: Ich darf das alles

00:24:00: hören?!

00:24:02: Auch darüber hab ich so viel mitgenommen, weil ich auch da schon ... Klar haben die nicht sich vor mich gesetzt und erzählte, dann hab ich mit dem hier Doggie und blau.

00:24:12: Aber es war normal, sich zu erzählen, mit wem man was hatte wie das war, ob man sich wohlgefühlt hat oder nicht.

00:24:19: Das war wirklich das Normalste der Welt?

00:24:22: Ja!

00:24:23: Und das hat auch absolut dazu beigetragen, dass ich ohne Probleme zu meiner Mutter gegangen bin und er das erzählt habe.

00:24:30: Und das war auf jeden Fall so der Start davon, wie es auch immer noch ist.

00:24:38: Also ich hatte natürlich in den Jahren danach in der Pubertät, mit vierzehn hatte ich dann meinen ersten richtigen Freund, mit dem war ich auch zwei Jahre zusammen meine erste große Liebe und mit dem habe ich dann meine Sexualität total entdeckt.

00:24:55: Und da weiß ich, das ist ja dann schon so ein Alter.

00:24:57: Dann will man jetzt nicht alles seiner Mutter erzählen?

00:25:00: Das macht man natürlich eher mit seinen besten Freunden.

00:25:04: Aber es war ... Ich konnte immer mit meiner Mama und auch mit meinem Papa sagen was auch besonders ist.

00:25:11: War der da von Anfang an sozusagen mit im Boot als du dein erstes Mal hattest?

00:25:16: Also... Mama war schon immer eher meine Ansprechperson.

00:25:20: Ich wusste aber immer, dass Mama auch mit ihm darüber spricht und das hat mich nicht gestört.

00:25:26: Es war nicht so, dass ich gesagt habe, sagt es aber nicht Papa oder irgendwie so ... Oh Gott, jetzt wird's ihr?

00:25:31: Genau!

00:25:34: Ich wuste schon, dass mein Papa im Bildel über die Dinge ist und wusste auch immer, mit wem ich was hatte.

00:25:41: Und dazu kommt, und das ist glaube ich auch etwas, was sich hier ... unbedingt loswerden möchte.

00:25:47: Ich durfte immer jeden Typen mit nach Hause bringen, mit dem ich auch wirklich jede Person ... Auch wenn es nur so eine Nacht war oder sowas ist?

00:25:58: Auch wenn das ein One-Night-Stand war!

00:25:59: Auch wenn ich auf einer Party jemanden kennengelernt habe... Ohne Probleme, immer mit nach Hause nehmen.

00:26:05: Ich glaube das ist so ein riesiger Gamechanger oder?

00:26:09: Absolut!

00:26:09: Dass du genau weißt ich kann... Also der wird auch nicht komisch angeguckt ne?

00:26:14: Ich kann den einfach mit nachhause nehmen und dann bist du in deinem Ort, wo du dich sicher fühlst.

00:26:19: Und das war glaub' ich für alle Parteien.

00:26:22: Ich mein gut die Typen fandest man ja bisschen komisch oder was.

00:26:24: Hey deine Eltern sind zu Hause oh mein Gott da kann ich ja jetzt nicht.

00:26:27: Doch doch kann sie mitkommen Das stört gar keinen.

00:26:32: Aber für meine Eltern war das immer super, weil die auch ... Erstens sind sie neugierig und wollten mal sehen.

00:26:38: Das kenne ich auch nicht mehr cool!

00:26:42: Aber Sie wussten auch, dass ich den dann so einen Vertrauen entgegenbringe.

00:26:50: Und dass ich sie auch ins Boot hole.

00:26:51: Dass es mir vor allem nicht peinlich ist.

00:26:53: Jaaa... Dass ich irgendwie am nächsten Morgen Kommt da halt ein Typ aus meinem Zimmer, ist so, moin.

00:27:00: Und geht irgendwie oder wenn sie ganz mutig sind Frühstück und sie sogar noch mit der Familie?

00:27:06: Aber das war immer total ... Es war einfach absolute Normalität!

00:27:12: Ja, und voll Willkommen.

00:27:14: Absolut Willkommen ja und ich glaube dass es wirklich Das ist so essentiell.

00:27:21: Weil das war wirklich die Basis für alles, wenn deine Eltern mal die Person gesehen haben mit der du was hast, ist der Schritt sie auf dem Laufenden zu halten, was passiert oder zu sagen, oh, da war jetzt voll Scheiße zu mir ... hab ich abgeschossen?

00:27:38: Dann ist das so viel mehr!

00:27:39: Oder ich weiß gar nicht, was ich machen soll weil irgendwie komm' ich grad nicht richtig raus oder kann ja auch sein ne?

00:27:44: Absolut.

00:27:45: Ja, voll und das hat uns Also, das hat mir wahnsinnig viel gegeben.

00:27:51: Das hat auch das Vertrauen zwischen meinen Eltern und mir unfassbar gestärkt und dazu beigetragen, dass wir immer diese offene Kommunikation über alles hatten.

00:28:01: Klar, mein Vater war manchmal verwirrt, wenn ich dann mit dem einen Typen schon viermal Schluss gemacht habe ... Und am nächsten Sonntag kam der wieder morgens aus meinem Zimmer.

00:28:09: Da dachte er sich auch, was ist denn jetzt hier?

00:28:12: Aber darum ging's nicht!

00:28:14: Darum ging es nicht.

00:28:15: Meine Eltern mussten nicht verstehen, was habe ich jetzt mit wem?

00:28:18: Keine Ahnung!

00:28:20: Aber einfach zu sehen oder zu spüren dieses Haus ist ein Ort an dem wir alle willkommen sind... Hey und ich finde das so krass schön weil ich verstehe da drin du bist halt so wie du bist Absolut angenommen.

00:28:37: Deine Eltern wehrten nicht, was du tust.

00:28:40: Die Fragen stellen Fragen oder sind neugierig wahrscheinlich aber sie bewährten halt nicht.

00:28:46: Oder wenn Sie dafür eine Meinung haben dann ist das nicht irgendwie so dass Du Dich daran halten musst oder deswegen irgendwas ändern müsstest.

00:28:53: Ich glaube das ist schon auch ein ganz schön großer Schlüssel und das fällt Eltern natürlich auch manchmal ganz schön schwer.

00:28:57: Das verstehe ich auch.

00:28:59: Ja also ich glaube schon auch für meinen Papa Seine Erstgeborene.

00:29:06: Ich glaub, für den war das schon manchmal nicht so leicht irgendwie, ne?

00:29:09: Mich dann auch so irgendwie so jung wie ich war mit so einem Jung zu sehen und dann war ich immer mit dem... Und dann war auch am Anfang des Themas okay, darf ich denn... Ah!

00:29:22: Das war auch noch spannend.

00:29:23: Daran kann ich mich auch erinnern als ich dann mit vierzehn meinen ersten Freund hatte.

00:29:27: War es immer so Thema, darf unter der Woche bei dem über Nacht...?

00:29:30: Oh ja, gutes Thema.

00:29:31: Ja Und ich weiß noch, ich bin Kirre gegangen als meine Eltern.

00:29:37: So mein Jahr mit Schule und nur bei deinen Freunden darfst du ja auch nur am Wochenende übernachten.

00:29:43: Ich hatte meine beste Freundin, das war die Einzige mit der ich unter der Woche auch mal übernachten durfte.

00:29:49: Dann habe ich mich aber wirklich mit meinen Eltern hingesetzt und dann meinte ich so ... Wo ist denn das Problem jetzt?

00:29:56: Wenn der jetzt bei mir schläft, weil Sex... ganz knapp.

00:30:00: Sex kann ich auch mit dem Taxi überhaupt haben!

00:30:05: Und dann weiß ich noch ganz gut was man so... Ja stimmt eigentlich.

00:30:10: Na ja, mir ist wichtig, dass du genug Schlaf kriegst.

00:30:14: Ich hab jetzt keinen Crush mehr auf den, das ich die ganze Zeit neben dem Lige und nicht schlafen kann!

00:30:19: Wir wollen abends noch ein bisschen rumknutschen und dann gehen wir schlaven so.

00:30:23: Und morgens halt zusammen aufwachen?

00:30:24: Genau voll romantisch fand ich halt voll toll.

00:30:27: Dann haben meine Eltern auch gemerkt, man hält sich da an diesen Dingen so fest... Weil man denkt, das gehört sich so unter der Woche.

00:30:37: Keine Übernachtung!

00:30:38: Das ist doch doof.

00:30:39: Und es lenkt dich ab von wichtigen Dingen?

00:30:41: Es lenkt mich ab und machen andere ja auch nicht so.

00:30:45: Ich war halt immer ein bisschen so, hey aber warum?

00:30:47: Warum

00:30:47: denn?!

00:30:48: Ja, ja... Und dann durften wir das.

00:30:51: Dann haben meine Eltern und seine Eltern waren eigentlich auch super cool.

00:30:55: Ja, mein Gott.

00:30:55: Okay!

00:30:56: Wo ist das Problem?

00:30:57: Also so lange wir irgendwie merken dass ihr durch euren Schulalter kommt und ihr irgendwie euer Leben gewobt bekommt hat mega geklappt.

00:31:05: Und auch da war glaube ich so.

00:31:08: Woran halten wir uns da fest?

00:31:10: was sind es für Regeln die man irgendwie ausstellt?

00:31:14: worum geht's da?

00:31:14: am Ende wollen wir nicht dass unser teenager schon jetzt so regelmäßig Sex hat und abends diese Routine hat, sie schläft mit ihrem Partner zusammen ein.

00:31:26: Am Ende ... ich weiß nicht!

00:31:28: Vielleicht kann man das manchmal auch einfach noch mal so ein bisschen ablegen und vielleicht auch einfach gut verabreden.

00:31:35: Dass man herausfindet miteinander, was ist dir dann wichtig?

00:31:38: Und was ist uns wichtig als Eltern zu sagen, okay, es ist aber wichtig dass ihr in die Schule geht und dass ihr da irgendwie gut klarkommt und nicht voll müde seid.

00:31:47: Wenn ihr das schafft... dann sprich da eigentlich nichts dagegen.

00:31:50: Du hast ja recht, ne?

00:31:51: Wenn man Lust hat, Sex zu haben miteinander, dann hat man das halt tagsüber!

00:31:55: Das ist total egal.

00:31:56: Vor allem den Team.

00:31:59: Ja voll und du wirst ja auch... Du wirst einerseits hörst du ständig, du wüsst erwachsen und andererseits kriegst du aber mehr krassere Regeln so.

00:32:06: Das funktioniert einfach nicht.

00:32:08: Und ich war auch so dass meine Eltern hatten halt sehr, sehr krasse Regeln Aber ich bin immer irgendwie rausgekommen wenn ich abends oder nachts aus dem Fenster rausgestiegen bin um dann irgendwie zu meinem Freund Und ganz im Ernst.

00:32:20: Ich hätte wahrscheinlich am Ende gesagt, ich schleife bei meiner besten Freundin Rosa und dann wäre ich nicht bei meiner besten Freundin Rose gewesen sondern bei ihm.

00:32:28: Dann wär's aber voll blöd gewesen weil du dann nämlich nicht erzählen hättest können wenn irgendwas doofes passiert wäre.

00:32:34: Absolut!

00:32:36: Ja deswegen sind diese Verabredungen so wichtig oder?

00:32:38: Und ich finde das auch zum Beispiel, es heißt ja nicht ganz oder gar nicht.

00:32:42: Es kann auch Kompromisse geben.

00:32:44: Ich hatte dann ein paar Jahre später einen Freund und ich kann mich erinnern dass sein Papa der hat das immer so ein bisschen gestresst wenn ich bei denen geschlafen habe unter der Woche weil dann des Badmorgens belegt war.

00:32:57: Weil er musste zur Arbeit und ich war dann auch noch eine Person mehr die duschen wollte Und der hat gesagt, unter der Woche stresst ihn das.

00:33:06: Wenn ich da schlafe ... Das heißt, unter den Wochen schläft er bei mir?

00:33:10: Das war dann so Kompromiss!

00:33:12: Okay, fair enough.

00:33:13: Natürlich soll eine Familie weiter sein Flow gehen und wenn es in einer Familie manche Situationen gibt die halt schwierig sind, dann findet man ein Kompromess aber dann ... Da geht es wieder nicht um irgendein Prinzip, sondern um ganz konkrete Dinge jetzt in diesem Moment.

00:33:31: Die jetzt irgendwie gelöst werden müssen.

00:33:32: Absolut!

00:33:33: Ja voll.

00:33:34: Was mich auch noch voll interessiert ist wenn du... also ich höre so raus zu sprichst einfach mit deinen Eltern über das was du erlebst und dann in erster Linie mit deiner Mama.

00:33:43: gibt es irgendwas wo du sagst oh nee darüber würde ich aber nicht mit ihr sprechen?

00:33:50: Gab es sicherlich früher?

00:33:54: Ähm, ich glaube, seit ich mein Sex-Podcast habe.

00:33:59: Gibt das nur noch wenig Dinge, die wirklich, wo ich so denke auf gar keinen Fall spreche damit ihr drüber?

00:34:06: Ich weiß dass es manche Sachen gibt, die Wezi auch nicht genau wissen und das ist dann aber nicht weil mir das peinlich ist sondern weil wir beide einfach so denken... It's not needed.

00:34:17: Es ist jetzt nicht nötig, dass ich irgendwie erzähle wie ich mit dem Sex hatte in was für einer Stellung und was wir alles für verrückte Sachen gemacht haben.

00:34:26: Genauso wenig will ich es von meinen Eltern wissen!

00:34:32: Und nicht weil es tabu ist, weil sich das nicht gehört sondern weil sie nicht interessiert.

00:34:39: ja also weil du deren Beziehungen auch noch mal auf eine ganz andere Ebene mitkriegst.

00:34:46: Ja, und deswegen kann ich da auf jeden Fall sagen... Also bis jetzt hatte ich keine Situation, wo ich so dachte, oh Gott, dass meine Mutter fällt.

00:34:53: Ich würde meiner Mutter auf jeden fall erzählen, wenn ich ein Dreier hätte.

00:34:57: Wenn irgendwas spektakuläres passiert!

00:35:02: Keine Ahnung, ich bin jetzt auch in einer Beziehung und meine Mutter und mein Freund sind auch sehr eng.

00:35:08: Und verstehen sich supergut!

00:35:09: Und da denke ich auch so... Das muss ich dir jetzt nicht alles erzählen?

00:35:13: Ja genau es ist ja auch ein bisschen eine Situation in der entweder das passt gerade und ihr sprecht sowieso grade drüber dann redest du... Du erzählst ja nicht jedes mal, oh ich hab jetzt wieder Sex und was... Mein Mann und ich!

00:35:24: Oh ja gestern Abend wieder!

00:35:25: Ja okay wie jeder!

00:35:27: Genau!

00:35:28: Und was habt ihr dieses Mal

00:35:29: gemacht?!

00:35:31: Nee, aber ich weiß schon ... Ich hatte die Situation oft, dass auch meine Freundin in Reben mit meiner Mutter supergerne über Sex.

00:35:39: Ja, glaub ich!

00:35:40: Weil viele das mit ihren Müttern nicht machen.

00:35:44: Und meine Mutter interessiert sich halt auch so dafür?

00:35:47: Die stellt ja die richtigen Fragen.

00:35:51: Es macht dann richtig Spaß, mit ihr darüber zu quatschen und mein Freund

00:35:55: z.B.,

00:35:55: ist aber schon nach, dass er dann auch sagt, du musst dich später deine Mama erzählen.

00:36:00: Irgendwas stimmt auch echt besonders für die Partner.

00:36:04: Du sprichst echt mit deiner Mutter?

00:36:05: Aber das musst du jetzt nicht etwa schon wieder, das sagst du jetzt aber... Okay!

00:36:08: Dann sag ich sie halt nicht.

00:36:11: Ist es da noch manchmal so, dass du mit deinem Freund der Frau gar nicht darüber sprichest ob du zu deiner Mama selbst oder nicht?

00:36:15: Ja.

00:36:15: Aber grundsätzlich kann schon weiß schon jeder in meinem Umfeld, dass sich eigentlich über die meisten Dinge mit meiner Mutter sprechen würde und Ich wege doch noch manchmal so ein bisschen ab.

00:36:26: Situationsgemäß, wie weit wir gehen in unserem Gespräch und dann denk ich mal, dass er auch geht.

00:36:31: Dabei können wir es belassen.

00:36:32: Manchmal denkst du ... Okay, ich muss jetzt noch eine Sache!

00:36:37: Die musst du unbedingt wissen?

00:36:39: Absolut.

00:36:40: Ja voll.

00:36:41: Aber um deine Frage, so wie meine Eltern denn mit mir darüber sprechen, also das ist schon ganz anders.

00:36:46: Also... I don't want to know.

00:36:49: Wahrscheinlich genau.

00:36:50: Yeah.

00:36:51: Es ist ähm ... Also ich finde es schon Süß manchmal, wenn die dann auch so ein bisschen rumknutschen.

00:36:58: Und ich freue mich zu sehen, dass sie noch Sex haben oder mir das denken zu können, sag' ich mal ... Ähm... Aber da muss ich wirklich ... Ja!

00:37:09: Wie wär das jetzt für dich?

00:37:10: Oder ist es auch immer passiert, dass du die mal gehört hast?

00:37:13: Oder irgendwie wie isst das denn für

00:37:15: dich?!

00:37:16: Also ich hatte eine Situation in meiner Kindheit, die mich auch ein bisschen traumatisiert hat.

00:37:21: Die haben wir aber gemeinsam gut aufgearbeitet Ist auch ein mega wichtiges Thema, weil ich glaube es passiert einfach.

00:37:29: Das kann mal passieren wenn man denkt das Kind schläft so wie's in meinem Fall war und ich hab nicht geschlafen und ich habe mich aber auch nicht getraut zu sagen Hallo!

00:37:39: Ich schlafe nicht!

00:37:40: Und hab das dann total mitbekommen... ...und hab tatsächlich zwei Monate gebraucht bis ich das meiner Mama gesagt habe ganz schlimm fand.

00:37:54: Weil ich irgendwie gedacht habe, warum hab' ich da nichts gesagt?

00:37:57: Und als Kind du kannst es dir auch nicht genau... Warum fühlt sich das so komisch an?

00:38:02: Du kannst es ja überhaupt nicht so richtig einordnen!

00:38:04: Total und ich glaube eigentlich dass absurdest daran ist, dass du deine Eltern bei etwas mitbekommst was du noch nie vorher gehört oder erlebt hast.

00:38:16: Das ist ja schon eine ganz schöne Gewalt.

00:38:18: also wenn man das nicht einordnet kann dann kann sich nicht wirklich angenehm oder sinnlich anfühlen, sondern eher so... Was für ein... Hä?

00:38:26: Ja.

00:38:27: Was machen die denn an als wenn sie weh tun oder ne?

00:38:31: Warum atmen die jetzt so schnell oder so?

00:38:36: Also, es war wirklich nur so eine eine Situation in meinem Leben.

00:38:39: Und dann hab ich's doch meiner Mutter irgendwann gesagt und das war für sie ganz hart ... Ja!

00:38:45: Weil sie auch wirklich gemerkt hat, dass sich das ganze schlimm fand.

00:38:48: Und wir hatten eigentlich ne relativ große Wohnung und waren räumlich gut getrennt.

00:38:53: Das ist auch sonst wirklich nie passiert.

00:38:55: Aber ich sag alle meine Freunde... haben ihre Eltern mal beim Sex gehört.

00:38:59: Ja!

00:38:59: Und es ist nicht so, wie man sich Vorwürfe machen muss, weil man wohnt in einer Wohnung.

00:39:03: im Haus passiert einfach.

00:39:05: Uns ist das auch schon immer wieder passiert.

00:39:07: Mein Gott!

00:39:08: Wir hatten einmal eine ganz fiese Situation.

00:39:10: Weil wir sind die neue Wohnung gezogen und hatten noch keine Vorhänge, noch gar nichts was irgendwie runter ging und so.

00:39:14: Dann kam halt diese Situation und wir so okay, wir gehen in die Dusche.

00:39:18: So, Vormittags alle Kinder in der Schule, wir haben uns super sicher gefühlt.

00:39:22: Die Nacht davor hat aber ein Freund bei uns übernachtet und er hat seine Kulturtasche hier vergessen.

00:39:26: Im Wohnzimmer lag die so.

00:39:28: Und wir irgendwie fröhlich im Badezimmer und dann irgendwann fertig gewesen, zum BadeZimmer war eine Spur mit ausgezogenen Sachen ... Wir kommen aus dem Badezoom raus und denken, wie Kulturtasche ist nicht mehr da?

00:39:42: Was ist hier los?

00:39:43: Niemand hat geklingelt!

00:39:45: Der war noch da... Niemand war da, gar keiner.

00:39:49: Da muss aber ja jemand da gewesen sein!

00:39:51: Und dann haben wir später rausgefunden dass dieser Freund wieder zurückgekommen ist und vor unserer Tür stand und unsere Tochter gerade aus der Schule Freistunde zurück kam mit ihrer Freundin.

00:40:02: Die gerade frisch im Gymnasium war.

00:40:04: also diese Freunde war das allererste mal bei uns.

00:40:11: Drei Leute sind durch den Flur gelaufen am Bad vorbei.

00:40:16: Ey, das war echt ein Nummer das mussten auch ein bisschen auf.

00:40:19: Ja, aber mein Gott.

00:40:21: Es passiert.

00:40:23: Das haben wir auch miteinander besprochen und gesagt, woher sollen wir das jetzt wissen?

00:40:29: Wie können wir darauf Rücksicht nehmen, wenn wir natürlich überhaupt keine Ahnung haben, dass jetzt irgendwer Schulschluss hat so?

00:40:35: Und ich sage auch da ... Da kann man mit seinen Kindern darüber reden.

00:40:40: Ich glaube der einzig richtige Ungang ist zu sagen okay ihr habt uns beim Sex gehört, habt ihr Fragen Ist euch das unangenehm.

00:40:50: Wie geht's dir damit?

00:40:52: Dann ist es auch gut, ich glaube, da sich jetzt Zehntausendmal zu entschuldigen ... Das ist dann wieder over!

00:41:00: Man muss nicht mehr darüber reden als nötig ist.

00:41:03: Weil am Ende Menschen haben Sex, Eltern haben Sex.

00:41:07: Irgendwann haben Kinder Sex und gerade wenn man zusammen wohnt, ich wohne in der WG.

00:41:15: Man hört dich gegenseitig.

00:41:16: Man kriegt Dinge mit Abends rennt einer nackt zum Bart und man denkt sich, oh Gott jetzt die schon wieder.

00:41:22: Ja mein Gott!

00:41:24: So ist es?

00:41:24: Ja voll aber ich meine bei gleiche Altrigen ist das ja noch mal ein bisschen was anderes.

00:41:28: Ich habe auch früher in meiner WG wir hatten so Kopf an Kopf die Betten und nur so eine lustige Schiebetür die wir irgendwie mit Schränken so möglichst dicht gemacht haben.

00:41:37: Wir haben regelmäßig gehört wie andere dann hat es einen auch manchmal sogar heiß gemacht mit dem eigenen Freund und dann haben wir irgendwie beide.

00:41:44: Das ist noch ein bisschen etwas anders finde ich.

00:41:45: wenn man also Ich warte eigentlich die ganze Zeit drauf, dass ich meine Kinder dann irgendwie hören würde.

00:41:53: Aber das ist bisher noch nicht passiert.

00:41:55: Ich weiß auch nicht wie es fände so ... aber das ist part of the business vom Zusammenleben.

00:42:03: Also wenn meine Eltern zu Hause sind, pass ich da schon richtig auf?

00:42:08: Das ist nicht zu laut?

00:42:09: Ja, weil das ist schon was... Es überschreitet eine Grenze.

00:42:15: Genau!

00:42:17: Ich weiß, es wär kein Thema.

00:42:19: Und meine Eltern würden einfach die Tür zu machen und woanders hingehen.

00:42:22: Aber ich finde ... Man muss dazu sagen, wir haben ja eine WG-Situation, dass meine Eltern wohnen ja am Ausland und haben aber noch ein Zimmer bei uns in der Wohnung.

00:42:31: Das heißt sie sind ab und zu mal da.

00:42:34: Für mich ist das ganz klar, wenn meine Eltern nur im Wohnzimmer sitzen, dann wird nicht gebumpst.

00:42:37: Ja!

00:42:38: Also und wenn dann wirklich Frankilo?

00:42:44: Ja.

00:42:44: Weil das ... Das ist irgendwie dann eine Grenze einfach.

00:42:47: Ja, und das muss ich auch nicht rausfordern!

00:42:48: Ich finde es auch nicht hot.

00:42:49: Es gibt ja auch wie du sagst Leute die finden das auch irgendwie... Die macht das auch an so ein bisschen.

00:42:53: dieses hört uns jetzt jemand und noch so.

00:42:56: Ja ja gehen wir nochmal so ein bißchen an die Grenze ran oder so?

00:42:58: Nicht machen.

00:42:58: Ich find's total unhot.

00:43:00: Ich finds' total unhaut die Vorstellung dass jetzt irgendwie... Ist irgendwie auch total raus oder?

00:43:05: Oder ist man total im Kopf und denkt die ganze Zeit sind die jetzt da noch oder nicht?

00:43:09: Kann sie gar nicht

00:43:09: genießen?!

00:43:10: Ich kanns auch.

00:43:10: also nee Aber es passiert, und ich glaube man kann drüber sprechen.

00:43:15: Und wenn's passiert dann ist das auch kein gemacht.

00:43:17: Ja voll!

00:43:19: Ich hab noch so ein Gedanken.

00:43:22: sind ja nicht alle so offen und neugierig.

00:43:25: Und wahrscheinlich hast du oft Freunde die sagen so wach Du sprichst mit deinen Eltern da drüber?

00:43:30: Könnte ich gar nicht oder kann ich mir gar nicht vorstellen.

00:43:33: aber ich kenne halt so viele auf der anderen Seite auf der Elterne Seite die so sagen oh Mann ey wir haben irgendwie nie die Gelegenheit darüber zu sprechen.

00:43:42: Und ich weiß gar nicht, interessiert sie das überhaupt?

00:43:44: Ist sie da schon?

00:43:46: Weiß Sie alles was sie wissen muss und irgendwie bin ich doch ganz offen und ich bin auch irgendwie ganz entspannt damit.

00:43:55: aber ich würde so gerne mal einmal darüber sprechen.

00:43:57: aber sobald das Thema ins Feld kommt ist sofort beim Kind ... Also Ich hab auf jeden Fall Freunde, wo das der Fall ist.

00:44:06: Und ich hab auch auf jeden fall Freunde, die Eltern eigentlich total coole, offene Leute sind und die Kids sind aber einfach so ... Ey!

00:44:14: Hab ich gar keinen Bock drauf?

00:44:16: Ja.

00:44:16: Ähm... Ich finde tatsächlich, wenn's einfach sag' ich mal ein bisschen um Sicherheit geht und dass man einfach sicher gehen möchte, dass das Kind Bescheid weiß über Schutz, über Verhütung ... Übergriffe.

00:44:35: Es ist ja einfach wahnsinnig viel, worüber man auch sprechen möchte und sollte.

00:44:40: Ich finde es immer eine Option über die Freunde zu gehen tatsächlich.

00:44:47: Also ich hatte das zum Beispiel schon... Eltern von Freunden vor mir zu mir gekommen sind und so meinten, wie ist das bei euch?

00:44:58: Wenn es Freunde gibt wo man denkt den Feld ist ein bisschen leichter.

00:45:01: Es ist ja auch manchmal leichter mit Eltern von anderen Kindern zu sprechen als mit seinen eigenen.

00:45:08: Das finde ich ... Erst mal einen guten Weg, ne?

00:45:11: Jetzt nicht im Sinne von okay das Kind fühlt sich hintergangen weil du hinter seinem Rücken mit deinem Kumpel quartest und ihn fragst da mal, der Linus jetzt schon hier oder was.

00:45:20: Das meine ich jetzt nicht.

00:45:20: aber auch einfach den Raum aufzumachen und erstmal von euch zu sprechen und zu sagen wie ist es denn bei euch gerade?

00:45:26: gibt's schon jemand im Freundeskreis?

00:45:27: ist das schon Thema?

00:45:28: um einfach ein bisschen genau... Ist das eine klasse, ist das so in der Schule grade so ja... Ist überhaupt schon Thema so, ne Und ich glaube was wirklich das Schlimmste is ein Ding rauszumachen und zu sagen, wir müssen jetzt mal reden.

00:45:44: Oder so ... Der Tag ist gekommen, erzähl doch mal!

00:45:50: Ich glaube in dem Moment ist man sofort an den Pranger gestellt?

00:45:54: Absolut!

00:45:54: Und es ist ja auch ... Wir sind gerade meine Generation und alle jünger als ich.

00:46:03: Allein was das Thema Porno ausmacht, die Kinder wissen So viel.

00:46:07: Die haben Pornos geguckt, alles schon... Wann ist das angefangen?

00:46:11: Wann hast du deinen ersten Porno gesehen?

00:46:14: In der Grundschule noch.

00:46:15: Wow!

00:46:16: Ja also was heißt gesehen?

00:46:18: aber wurde es mir gezeigt?

00:46:19: ja also da hatten schon Leute aus deiner Klasse eben Handy und das war im Computeraum in der Schule nicht ernst Und dann aber später auf jeden Fall klar, denn wurden irgendwelche Videos verschickt per WhatsApp Gruppen bla bla bla.

00:46:37: Aber ich sage also so hart es jetzt sein war für manche Eltern die hier zuhören.

00:46:43: Ich kenne einige die mit neuen ihren ersten Pornos gesehen haben oder gezeigt bekommen haben.

00:46:50: Die wissen schon sehr viel mehr als man denkt.

00:46:54: und ich glaube umso wichtiger ist das über realen Sex zu sprechen, darüber dass das was in Pornos passiert nicht echt ist.

00:47:03: Dass das das in Porns nie gefragt wird, Ist es okay wenn ich das mache darf ich das machen und auch ehrlich gesagt... Das ist nämlich super spannend weil genau das Thema beschäftigt ja viele Eltern und genau das thema bewirkt auch, dass ich das Gefühl habe, oh Mann!

00:47:20: Ich muss mit meinem Kind darüber sprechen und ich würde so gerne eben über Pornos sprechen.

00:47:24: Aber ich finde gar nicht die Tür dahin oder den Anfang um über dieses Thema zu sprechen.

00:47:30: Und ich glaube aber, das ist trotzdem total gut wenn man einfach mal fragt.

00:47:33: So, ich hab gehört von anderen, ich habe das gelesen, ich habt das im Podcast gehört was auch immer, dass irgendwie echt viel Pornus geguckt werden.

00:47:40: Ist es an eurer Schule auch so?

00:47:43: Dann bin ich ja als Kind Hast du schon ein Porno gesehen, sondern wie ist das in eurer Klasse?

00:47:50: Das macht für mich ja ein viel größeres Feld auf.

00:47:53: Dass ich sagen kann, ich kenne auf jeden Fall welche, die dich schon gesehen haben und hättest du auch mal Lust dort einzusehen?

00:47:59: oder findest du es interessant?

00:48:01: Ist eine ganz andere Gesprächsbeginn als hast du das etwa schon mal gesehen?

00:48:08: Ich glaube und das bei allem so wenn es um Thema Sex geht, um Körper whatever das aufzumachen und nicht zu sagen, wir müssen darüber jetzt reden.

00:48:22: Es gehört so doll zum Leben dazu.

00:48:26: Jedes Kind entwickelt irgendwann das Interesse daran, einen Vorwurf daraus zu machen oder rausfinden.

00:48:33: Das alleine.

00:48:34: Ich muss jetzt rausfinden auch mein Kind ... Du musst nichts rausfinden!

00:48:37: Du kannst es erfragen und dein Kind kann's mit dir teilen aber wie du sagst auch irgendwie anders ranzugehen, als wir es in unseren Köpfen so ein bisschen drin haben.

00:48:49: Diesen einen Talk!

00:48:50: Es muss nicht diesen einen Talk geben.

00:48:52: wenn du von klein auf anfängst dein Kind mit diesem Thema vertraut zu machen, von kleinauf beginnst deinen Kind das Gefühl zu gehen ist kann mit allem zu dir kommen.

00:49:03: und damit meine ich dass Mama... Ich habe irgendwie den Ausschlag an der Vulva.

00:49:09: kannst Du Dir das mal angucken Und zu sagen, oh ja klar komm mal her.

00:49:12: Weil es ist kein unangenehmes Thema bis zu... Oh Mann ich hatte jetzt irgendwie was mit so einem Typen und er hat mich irgendwie so doll am Hals angefasst.

00:49:22: Oh krass warum hat der das gemacht?

00:49:24: In welcher Situation war das?

00:49:25: Und nicht zu sagen mit dem hattest du blabberbar!

00:49:27: Ja und dass auch nicht sofort zu verteufeln sondern erstmal nachzufragen.

00:49:31: Manchmal muss man dann als Eltern wahrscheinlich auch ein bisschen runterschlucken wie von deiner Mama auch erzählt das mit drei Zinsen.

00:49:39: Und wie wars?

00:49:41: Weil darum geht es ja.

00:49:44: Ich bin doch interessiert an dem, wie's meiner Tochter geht oder wie's meinem Sohn auch geht und was sie sich für Gedanken macht.

00:49:52: Also ist meine Meinung darüber erst mal überhaupt nicht wichtig so?

00:49:57: Weil erstens ihr in einer ganz anderen Zeit lebt als wir hatten noch nicht so viele Handys um Pornos gab's irgendwie hinter so ner Sicherheitswand in irgendeiner Videothek.

00:50:06: das war komplett weggesperrt Auch wenn man dann irgendwo natürlich einen gefunden hat und irgendwer hatte einen so.

00:50:13: Aber trotzdem war das nicht so leicht zugänglich, manchmal ist es ja so dass wirklich junge Kinder Pornos sehen die überhaupt gar keine Pornus sehen wollten.

00:50:24: Und wenn die dann das Gefühl haben dieses Thema ist aber irgendwie komisch mit Mama und Papa können sie halt nicht darüber sprechen.

00:50:30: Total!

00:50:32: Was für mich auch ein wichtiger Schlüssel ist, wenn ich mit meinen Kindern von Anfang an... Ich rede mit meinen Kindern vom Anfang an was ihr im Körper gefällt.

00:50:42: Was tut ihr gut?

00:50:42: Was magst du, was für eine Umarmung magst Du gerade?

00:50:45: Wie magst Dich gerade kuscheln und gestreichelt werden ohne dabei ständig in den Kopf zu gehen?

00:50:51: Also ich frag Dich nicht immer, wird es jetzt gerade so oder so?

00:50:54: Weil das finde ich auch schwierig, weil man dann immer wieder ins... wie will ich's denn jetzt eigentlich?

00:51:01: Ich weiß grad gar nicht, mach doch erst mal!

00:51:04: Aber meine Kinder wissen halt ganz genau, dass sie jederzeit sagen können ich will grad nicht.

00:51:08: Oder das... Also ihnen wirklich ein Körpergefühl mitgeben, dass ihn immer wieder von meiner Seite aus bestätigt was sich für dich richtig schön anfühlt ist für dich genau richtig.

00:51:21: Was sich für Dich nicht mehr richtig schön einfühlt Ist gut.

00:51:25: wenn Du das verändern hast So und wenn dir irgendwas passiert was Dir überhaupt nicht gut gefallen hat Dann und du weißt nicht wie du damit umgehen sollst Dann sag's mir, dann können wir gucken ob wir eine Lösung finden.

00:51:38: Und ich glaube das ist ein Gespräch was vor irgendeiner Aufklärung super wichtig ist.

00:51:44: Das alles... Da will ich noch dazu sagen dass auch manche so bisschen vergessen Sex ist nicht nur penetrativer Sex und ich glaube dass super viele Eltern in ihrem Kopf drin haben Es geht nur darum.

00:52:04: Ich hatte meine Tochter jetzt schon penetrativen Sex mit einem Jungen oder einem Mann und auch das aufzumachen, um zu sagen hey erstens Sex passiert nicht nur zwischen Mann und Frau.

00:52:17: zweitens Sex beginnt auch, wenn jemand dich unten mit seinem Mund berührt.

00:52:22: Oder wenn ihr euch gegenseitig nur anfetzt und da fangen nämlich genau solche Dinge schon an!

00:52:27: Und erst anzufangen aufzuklären wie sex aussieht indem man sagt penis und vagina und hier und da und dann erst über Grenzen spricht und über was du musst sagen was dir gefällt und was nicht... Da ist der Zug schon abgefahren Voll, so.

00:52:44: Und das ist nämlich auch ein total krasser Punkt.

00:52:46: So oft spricht man es erst mal über Sex und sagt sofort pass auf.

00:52:51: Pass auf dass du gut verhütest, pass auf, dass du einen Kondom benutzt, dass dir niemand irgendwas macht was du nicht willst.

00:52:57: wie wär's denn wenn wir eigentlich eher darüber reden Sex ist etwas was Freude macht.

00:53:02: So Sex ist was was auch Freude machen muss.

00:53:05: Wenn es Nichtfreude macht dann musst du damit aufhören.

00:53:09: Und was dann im Endeffekt passiert, klar kommt man irgendwann an den Punkt wo man sich fragen muss.

00:53:14: Was benutze ich jetzt?

00:53:15: Ein Kondom bin ich irgendwie anders verhütet und ein Kondome ist sowieso ziemlich gut zu benutzen.

00:53:20: Auch wenn ich sonst die verhüte oder wenn ich den anderen nicht kenne... Aber da kann man drüber sprechen.

00:53:26: aber erstmal geht es doch.

00:53:27: darum will ich etwas Neues mit meinem Körper erleben und habe ich daran Freude!

00:53:33: Und ist das, was in mir Aufregung gerade ist?

00:53:36: Sind das Schmetterlinge oder ist das einfach gute Aufregungen.

00:53:38: Oder ist es mein Nervensystem, was wir sagen?

00:53:42: Es fühlt sich gar nicht gut an!

00:53:43: Ich bin eigentlich noch gar nicht bereit dafür.

00:53:46: Irgendwie habe ich eine Idee im Kopf und ich bin neugierig aber meinen Körper reagiert gar nicht.

00:53:52: Also auch finde ich als Mädchen zu wissen wenn meine Vulva sich wohlfühlt dann ist die entspannt und dann ist sie auch feucht.

00:54:00: Dann ist die bereit so... angespannt und fest, also könnte es vielleicht sogar sein dass das erste mal gar nicht so weh tut.

00:54:10: Wenn ich in der Situation bin wo ich mich wirklich wohl fühle.

00:54:15: Obwohl ich da auch noch was zu sagen muss weil ich hatte schon immer dieses Bild von wenn man als Frau oder als Mädchen Lust empfinde dann wird man feucht und kribbelt ist.

00:54:30: Und ich habe jetzt so viel später erst mich damit auseinandergesetzt, dass auch wenn ... Sex passiert, auf den du keine Lust hast.

00:54:38: Wenn du einen Übergriff erfährst ... Dass auch dann einfach ausschutz, damit es eben nicht wehtut!

00:54:44: Dein Körper auch feucht wird oder deine Vagina feucht würde.

00:54:48: Und dass ganz viele deswegen ein richtiges Schuldbewusst-Gefühl haben und denken, ich hab doch sogar mein Körper hatte nichts dazu?

00:54:54: Genau.

00:54:54: Das finde ich wirklich superwichtig, weil das hat mir nie jemand erklärt.

00:54:59: Ich glaube, weil die Awareness dafür viel ... einfach wirklich noch nicht lange da ist, dass der Körper auch das als Schutz macht und nicht nur aus Lust heraus.

00:55:11: Das finde ich auch was, was man unbedingt seinen Kindern mit auf den Weg geben kann.

00:55:16: Aber da ist meistens dann trotzdem irgendwo anders ein Gefühl drin, was stört?

00:55:21: Was sich definitiv nicht gut anfühlt so ne?

00:55:24: Ja genau!

00:55:25: Da gebe ich dir vollkommen recht.

00:55:27: Ich finde dass man das auf jeden Fall dazusagen sollte, weil ... Das ist eigentlich eine Kombination aus Bauchgefühl und auch körperlicher Reaktionen.

00:55:40: Und wenn du aber keine Lust hast auf etwas, es sich nicht gut anfühlt, es dich nicht richtig anfühlen und du dann trotzdem feucht bist und dir immer alle gesagt haben, wenn du Lust hast, bist du feucht?

00:55:52: Das muss nicht stimmen!

00:55:54: Das ist total gut.

00:55:55: Das finde ich nur superwichtig.

00:55:58: Ja voll.

00:55:59: Voll voll voll.

00:55:59: Ja, und du hast gerade noch irgendwas gesagt?

00:56:02: Was hast du davor erzählt?

00:56:02: Sex muss Freude machen.

00:56:07: Sex muss freude machen auf jeden Fall.

00:56:09: Genau!

00:56:10: Und was ich noch sagen wollte zu meinem ersten Mal, was ich wirklich viel zu spät realisiert habe... Ich glaube dass ich das auch gemacht habe so früh dieses erste mal zu haben weil ich davon ausgegangen bin von diesem Bild.

00:56:25: Das ist Sex.

00:56:27: Und ich glaube, diese Neugier, die ich hatte dieses... Ich will das gerne ausprobieren.

00:56:31: Ich will gerne wissen was mit meinem Körper passiert wenn ich mit jemandem nackt bin und so.

00:56:37: Ich glaube es hätte mir total gereicht mit jemanden rumzuknutschen und sich zu streicheln und nackte sein.

00:56:45: aber ich hatte schon dieses Bild davon dass Sex, dass das dann direkt das sein muss was es war.

00:56:53: Das direkt Sex bedeuteten Penis und eine Vagina und so.

00:56:58: Und das denke ich jetzt mittlerweile auch.

00:57:02: Da können meine Eltern gar nichts für weil sie ist auch mir... Sie haben's mir gar nicht so mitgegeben.

00:57:08: Es waren die Informationen, die ich mich selber gesucht habe.

00:57:12: Aber ich weiß, dass meiner Mutter vor ein paar Jahren auch mal zu mir meinte als ich in meinem Podcast auch darüber geredet hat dass sie sich gefragt hat, ob sie mir zu wenig davon erzählt hat.

00:57:22: Zu wenig Aufklärung gegeben hat.

00:57:23: Dann hab ich gesagt nein auf jeden Fall nicht weil man holt sich auch Dinge aus der Außenwelt und man holte sich auch... Man guckt sich Pornos an, wenn man will.

00:57:34: Man hat Freunde, die darüber sprechen und so.

00:57:37: Du kannst als Eltern auch nicht alles vorher glattbügeln?

00:57:41: Kannst du nicht!

00:57:41: Du kannst aber diesen Boden kreieren wo du sicher weißt dass deine Tochter kommt, wenn sie irgendwas auf dem Herzen hat.

00:57:48: Das hat ja voll gut gefunktioniert.

00:57:51: Dass du keine Hürde hattest oder nicht gedacht hast das kann ich jetzt meinen Eltern wirklich nicht sagen sondern das halt gesagt hast.

00:57:58: Und das ist wirklich das Wichtigste Ja, das finde ich auch.

00:58:01: Absolut.

00:58:02: Total!

00:58:03: Ich habe jetzt gerade noch gedacht... Wie war das denn für dich mit Masturbation?

00:58:10: Hast du das als Sex verstanden oder hast du das...?

00:58:14: Lustigerweise hatte ich super wenig masturbiert mein Leben lang.

00:58:20: Ich wusste nicht so richtig wie es geht und So wie, das hatte meine Mama mir auch mal so ein bisschen erzählt.

00:58:29: Dass man das mit seinem Finger irgendwie machen kann und ich hab schon auch verstanden was die Cliturist ist und dass sich das gut anfühlt wenn man sich da anfässt.

00:58:38: Aber irgendwie hatte ich nie so Fann dran Und dadurch dass ich halt auch seitlich recht jung war dann auch Sex mit anderen hatte War das nicht so ein Thema für mich?

00:58:49: Ähm, ich hab tatsächlich irgendwie echt jetzt erst so im letzten Jahr ... Vasturbation für mich entdeckt.

00:58:57: Besser später als nie?

00:58:59: Ja!

00:59:00: Und ich muss sagen... Ich glaube auch das ist ein Thema, darüber wird viel zu wenig gesprochen, ne?

00:59:07: Bei Menschen mit Penis wissen wir, geh irgendwie holen die sich einen runter.

00:59:11: Die sehen es halt auch immer,

00:59:12: ne?!

00:59:13: Total!

00:59:13: Der steht wenn sie aufgeh-.

00:59:14: Also morgens steht der einfach und dann fühlt sich das gut an da dran anzuverkennen.

00:59:17: Das machen ja Jungs schon ganz früh, dass Sie sehen, oh!

00:59:20: Geil, der bewegt sich.

00:59:22: Der fühlt sich auch an?

00:59:23: Cool!

00:59:23: Und uns Mesis hat das nie jemand gesagt.

00:59:25: Nee, im Gegenteil.

00:59:26: Und nimmt die Hände daraus.

00:59:29: oder wenn man irgendwie keine Ahnung irgendwo war und dann hat man sich mal irgendwo gerieben oder so... Wusste man nicht.

00:59:35: warum ist es jetzt so?

00:59:37: Warum fühlt's sich das jetzt angenehm an?

00:59:38: Ich weiß nicht, woran ich mich gut erinnern kann, ist die klassische Jeansnaht auf dem Fahrradsattel wo ich irgendwann zur Schule gefahren bin und dachte oh mein Gott Warum fühlte ich das so gut an?

00:59:50: Jetzt noch ein bisschen Kopfsteinflasern.

00:59:52: Ja, aber I had no idea!

00:59:55: Weil niemand einem erzählt hat okay was ist denn das mit der Clitoris?

00:59:58: und ich habe jetzt gerade auf nem Festival einen super spannenden Panel Talk darüber geführt weil mit einer die sich genau mit dem Thema Masturbation auseinandergesetzt hat bei wir Auch porno-funktionelles Bild von weiblicher Mastervation haben.

01:00:16: Wir liegen auf dem Rücken, die Beine breit, fingern uns an unserer Clitoris.

01:00:21: Stönen und finden das mega toll!

01:00:25: Und sie hat mir auch einfach noch mal erzählt ... So viele Frauen so anders masturbieren, dass alleine die Zahlen an Frauen, die auf dem Bauch liegend.

01:00:36: Auf einem Kissen reitend.

01:00:38: An einem Badewannenrand sich reibend mit dem Duschkopf.

01:00:42: Es ist ... Und das so viel Scham und das soviel was uns ... als falsch suggeriert wird.

01:00:52: Ja, und was auch so tief noch drinsteckt von all dem, was wir irgendwie unsere Generation vorher gelernt haben, dass das schon im Gefühl von den Mädchen drinnen ist, obwohl Eltern da überhaupt nicht darüber gesprochen haben.

01:01:03: Das finde ich echt spannend, weil ich ja mit vielen Mädchen auch spreche.

01:01:06: Und oft kommt es so, ja, aber kann ich darüber nicht davon süchtig werden?

01:01:10: Oder werde ich dann nicht krank?

01:01:12: oder ist das nicht ein bisschen pervers oder was?

01:01:16: Also Sachen die sie eigentlich gar nicht ... Haben Sie mit niemanden drüber gesprochen?

01:01:21: Woher sollen sich's fassen.

01:01:22: Genau, aber das liegt so tief im System!

01:01:25: Es ist so tief drin und ich finde zum Beispiel auch dass man über das Thema Masturbation... Ich finde es ehrlich gesagt so ein empowerndes Thema weil am Ende können wir nur rausfinden was uns gefällt und wie wir am ende auch Sex haben wollen wenn wir das auch mit uns selber herausfinden.

01:01:45: Und wir wissen, was uns gefällt?

01:01:46: Ja!

01:01:47: Es muss ja nicht sein dass unser Partner das genauso dann herstellen kann wie wir aber wir kennen halt unsere Vulva.

01:01:53: die wenigsten kennen ihre Vulva selbst.

01:01:56: Das erste mal wenn sie berührt wird, wird die von jemandem anders berührt.

01:01:59: Das ist eigentlich wirklich ein Skandal.

01:02:03: Absolut und ich finde darin dürfen die junge Frauen oder Mädchen auch absolut bestärken und ich finde, auch das gehört zur Aufklärung dazu.

01:02:11: Total!

01:02:12: Dass man auch sagt irgendwie wenn man jetzt sieht okay mein Kind gefällt dass die fast sich da oft unten an dann kann man auch sagen vielleicht machst du das lieber wenn du später alleine im Bett bist damit du es auch richtig genießen kannst?

01:02:25: Genau weil das ist eher was was das ist wie eine Massage die du bei dir selbst machen kannst.

01:02:30: aber das macht man eher wenn man alleine isst.

01:02:34: Das ist aber nicht, es macht die Hände da weg.

01:02:36: Keine Ahnung, das gehört sich nicht.

01:02:38: Dann kriegst du als zwölfjähriges Mädchen mit wie alle Jungs auf Klassenfahrt irgendwie ... einen runterholen.

01:02:45: Und auch vergleichen, wie ihre Penisse aussehen?

01:02:47: Sie sehen sich zusammen Porno angucken und Mädels liegen in ihrem Zimmer und würden niemals darüber reden, dass sie sich schon mal selbst angefasst haben.

01:02:54: Hey!

01:02:55: Wie viele Jungs haben das erlebt oder Männer haben es erlebt, dass die mit ihren Kumpels zusammen ein runterholt haben... Ja.

01:03:01: ...wie viele Mädels haben das erliebt?

01:03:04: Ich hab's nicht erlebt.

01:03:05: Ich hab das einmal gemacht in der WG.

01:03:07: Das war ziemlich lustig.

01:03:09: Dann gabst du dieses Gespräch so.

01:03:12: Habt ihr was im Spielzeug?

01:03:13: Was?

01:03:15: Zeig mal!

01:03:16: Und dann war das auf dem Tür schon, dann haben wir den angemacht.

01:03:20: Das ist aber wirklich so ein magic moment.

01:03:24: Once in a lifetime experience und die Jungs irgendwie alle in der Umkleide kommen.

01:03:29: Ja genau.

01:03:31: Aber ich finde es so geil also toll wenn dass unter uns Mädchen oder unter uns Frauen auch einen viel viel bessere Lobby bekommt weil Masturbation, Selbstbefriedung, Selbstliebe, wie du es auch immer nennen möchtest.

01:03:45: Ist dein Moment deinen Körper kennenzulernen?

01:03:48: Und wenn das vor der ersten Sexualität geschaltet ist und wenn du das Gefühl haben darfst Das ist gut!

01:03:55: Ich darf die immer anfassen.

01:03:57: Wenn ich alleine bin, wenn ich das genießen kann und wenn ich mir wirklich den Raum dafür nehmen kann Dann nehme ich mir viel mehr, wenn ich mit jemandem zusammen bin.

01:04:06: Mit einer anderen Person?

01:04:07: Dann ist mir das automatisch viel wichtiger, dass es mir da gut geht!

01:04:12: Also wenn ich so das Gefühl habe okay der hat vielleicht auch schon in ein oder anderen Porno gesehen, der hat wirklich auch schon mit der eine oder andere Frau geschlafen und die Mädchen schon geschlaft.

01:04:20: Der kann es viel besser.

01:04:22: Und wenn ich mich da jetzt komisch dabei fühle dann liegt ... Bestimmt an mir.

01:04:26: Ja, toll!

01:04:27: Aber wenn ich diesen Bereich echt ohne und sage ey das ist Mainz und ich weiß wie sich das anfühlen kann, wenn es gut ist dann ist es doch auch eine totale Hilfe für den Jungen oder die Partnerinnen auch wo wir sind so komplex so individuell aufgebaut da sagen zu können weißt du?

01:04:45: Ich mag's voll gerne wenn du das so machst und probier doch mal so.

01:04:49: Das fühlt sich eigentlich immer ziemlich gut an.

01:04:51: Ist doch mega!

01:04:53: Total Absolut.

01:04:54: Und ich hab das auch, also wirklich auch ... Obwohl ich seitig jung bin sehr sexuell aktiv war und viele ausprobiert habe und so.

01:05:03: Ich hab so vieles jetzt erst mit meinem jetzigen Freund noch mal ganz neu entdeckt und gemerkt, okay, ich hatte auch so Muster in mir drin, Dinge von denen ich dachte, dass sie einfach sind.

01:05:17: Ja voll!

01:05:18: Also dieser Prozess geht ja nie vorbei.

01:05:21: Das müssen wir Frauen und jungen Frauen und Mädchen mit auf den Weg geben.

01:05:26: Dass selbst wenn du Dinge seit fünf Jahren so machst, ist es nie zu spät dich noch mal zu hinterfragen und zu sagen... Was mag ich eigentlich wirklich?

01:05:35: Will ich das noch?

01:05:36: oder vielleicht wollte ich das auch früher so?

01:05:38: aber vielleicht will ich's heute anders.

01:05:40: Also ich finde das Thema Massivationen unfassbar wichtig!

01:05:44: Und einfach wirklich wie wir Jungen, Frauen und Mädchen das mit auf dem Weg geben dass das auch einfach was mit Empowerment zu tun hat und sich selbst entdecken.

01:05:57: Auch nichts mit Scham, gar nichts mit Charme.

01:06:02: Und finde ich gut, es will jetzt hier noch mal so platzieren?

01:06:07: Ja voll!

01:06:08: Ich find', das ist ein total wichtiges Thema.

01:06:10: Ich hab irgendwann ganz früh mein erstes Mal gehabt und auch eher überredet als dass ich das wollte... ...und ich habe mir das irgendwann geschworen.

01:06:19: In dieser Aufarbeitung hab ich mir gedacht, nee.

01:06:22: Ich werd auf jeden Fall ... meiner Tochter, meinen Töchtern sagen, lernt euch bitte erst mal selbst kennen!

01:06:28: Habt erst mal Selbstspaß mit dir so.

01:06:31: Weil dann weißt du was du magst und dann hast du auch ein viel besseres Gefühl dafür, was du eben nicht magst.

01:06:35: Und dass du das dann auch sagen darfst.

01:06:38: Voll wichtig.

01:06:39: Ja, ich find es total spannend und richtig richtig schön weil irgendwie kommt für mich durch das Gespräch immer mehr oder ich fühl mich bestätigt Das fühlt sich für mich so an.

01:06:50: Es kommt halt mega krass auch auf das Kind an und die Eltern, wie sind sie mit dem Thema überhaupt entspannt?

01:06:58: Und offen!

01:07:00: Wenn ich als Eltern oder als Mutter das Gefühl habe, ich kann mit meinem Kind da gar nicht richtig drüber sprechen weil ich so aufgeregt werde und immer denke ich muss es richtig sagen ist es vielleicht eine gute Idee zu gucken dass mein Kind mit anderen Erwachsenen ist oder größeren Menschen die da vielleicht total entspannt sind und darüber reden können.

01:07:19: Dann kümmere ich mich viel mehr darum, dass sie eine gute Zeit mit anderen haben, wo ich weiß, da könnte das ein Gespräch werden?

01:07:26: Absolut!

01:07:27: Und am Ende immer wieder ins Vertrauen zu gehen, mein Kind wird seinen Weg machen.

01:07:35: Ich kann Angebote machen und gucken, dass sich das Gefühl gebe, dass man darüber reden kann und vielleicht auch mal ausdrücken... Also wenn irgendwas ist, ich bin da.

01:07:51: Aber dass es mit ganz viel fein gefühlt zu tun hat.

01:07:55: Manche sind so neugierig und offen.

01:07:57: Und wenn das aber nicht so ist ... Dann ist es halt auch so!

01:08:00: Ja genau, dann bringt's auch nichts zu sagen.

01:08:02: Wir müssen doch mal, wir müssen doch... Ich muss doch jetzt mal und so, ne?

01:08:06: Ihr müsst das nicht.

01:08:07: Und ich glaube wie du sagst, ich glaub' es gibt viele verschiedene Wege.

01:08:13: Vielleicht hat dein Kind eine anvertraute Person, ob das jetzt die ältere Kusine ist oder die Erzieherin in der Schule.

01:08:21: Oder wer auch immer?

01:08:22: Dann kann man mit diesen Menschen darüber sprechen und sagen vielleicht kannst du sie ja ein bisschen aufklären, ihn ja ein wenig aufklär'n.

01:08:30: Ja!

01:08:31: Oder auch ne gute Freundin oder ne Patentante oder ne Tante... meistens gibt es diese anderen Menschen, wo's halt nicht peinlich is'.

01:08:41: Wo sich die Kids nicht denken, oh mein Gott, warum reden wir jetzt darüber?

01:08:44: Ich will darüber nicht werden.

01:08:45: Sondern wo es vielleicht auch eine Person ist, wo man so ein bisschen ne andere Ebene hat.

01:08:49: Ja voll!

01:08:51: Weil ich weiß zumindest...ich kann mich super gut daran erinnern, dass ich manchmal so Momente hatte mit meiner Mutter, wo sie plötzlich so ganz offen gesprochen haben und dann hatte ich aber immer Angst, dass sie das dann irgendwann in einer Situation auspackt, wo's gar nicht hinpasst.

01:09:07: Und deswegen wollte ich eigentlich nicht wirklich mit ihr reden Und ich glaub, das ist halt total entkoppelt.

01:09:12: Das sag' ich auch den Mädchen immer wieder.

01:09:14: in der Mädchenbande sage ich immer wieder Wer sind die wichtigen Frauen in eurem Leben?

01:09:19: Die schon erwachsen sind, die schon ein bisschen was erlebt haben, die vielleicht auch noch jung sind Aber mit denen ihr offen über Dinge sprechen könnt, die eben nicht einen Erziehungsauftrag haben Die eben nicht irgendwie so dieses Ding am Laufen haben?

01:09:32: Ich muss darauf dich aufpassen und dann offen sprechen können.

01:09:36: Da hab ich ja auch meine Mama drüber geredet als wir Podcasts aufgenommen haben dass ich glaube, weil jetzt auch so über diese Sorge... man hat ja Sorge, dass mal mit dem Kind was passiert.

01:09:47: Was ist wenn es irgendwie zu etwas gezwungen wird?

01:09:50: Was ist nicht weh?

01:09:51: und dann natürlich werden sie älter sind und Party machen.

01:09:54: Oh Gott!

01:09:54: Und hier K.O.-Tropfen und blau.

01:09:56: Also ein richtiges Thema.

01:09:58: Wow!

01:09:59: So viele Ängste die so berechtigt sind auch keine Frage.

01:10:04: Ich wurde auch schon im jüngsten Alter, als ich zwölf war hat der erste Mann an der S-Bahn seinen Penis vor mir rausgeholt.

01:10:11: Also es passieren einfach Dinge und wir müssen uns darüber bewusst sein dass Dinge passieren können.

01:10:18: aber meine Mutter hat mir nie Panik gemacht sondern mich immer darin bestärkt auf meinen Bauchgefühl zu hören mich präventionär darauf vorbereitet wie Hilfe hole Aber immer so krasses Vertrauen gehabt in mich, in meinen Gefühl.

01:10:39: In meine Stärke mir Mut gemacht.

01:10:43: trotzdem auch wenn es gruselige Situationen gibt die U-Bahn zu nehmen und einfach zu gucken was passiert um mich herum Und wenn ich sehe da kommt jemand und ich finde den grusselig dann gehst du woanders hin setzt sich zum menschen Zu Familien am besten nachts wenn kein familien unterwegs sind zu anderen frauen.

01:11:02: nicht diese Panik mache.

01:11:04: Und genau das gleiche auch im gesamten Sexthema, dass es nicht heißt wie du vorhin meintest, dass Sex sagt kann das und das und was passieren sondern genießt das und entdecke was dir Spaß macht und die Dinge die dir keinen Spaß machen.

01:11:18: die sollst du natürlich nicht machen aber auch nicht dass direkt mit was gruseligem verbinden.

01:11:25: Und damit verknüpfen das garantierte Dinge passieren, die dir nicht Spaß machen?

01:11:29: Ja!

01:11:30: Das ist so ein wichtiger Punkt, spreche ich auch ganz oft hier in verschiedenen Folgen drüber weil mir das so wichtig ist gerade jetzt mit diesen Epstein-Files und Colin Fernandez.

01:11:39: also es sind alles natürlich wichtige Themen und wir leben in der Welt wo die Gewalt an Frauen immer mehr steigt.

01:11:46: trotzdem macht das überhaupt keinen Sinn unseren Mädchen die ganze Zeit von diesen Horrorgeschichten zu erzählen Weil Panikmache, also die Angst macht mich viel kleiner und viel schneller zum Opfer.

01:11:58: Als wenn ich eigentlich merke oder lerne oder lernen darf ... Ey manne!

01:12:03: Ich bin ein Mädchen und bald eine Frau.

01:12:07: Und vielleicht sogar schon eine Frau?

01:12:09: Ich hab die unfassbare Kraft in mir so.

01:12:13: Ich habe eine Gemeinschaft, meine Tools, ich kann Dinge tun, die mir helfen wie du gerade gesagt hast.

01:12:18: Da sind Menschen, da kann ich hingehen Mit Mega-Lautstärke schreien, wenn irgendwas ist.

01:12:27: Wenn ich in Angst bin, bin ich schnell in einer Blockade und reagiere gar nicht mehr.

01:12:32: Geht es vielmehr darum, die Mädchen von heute darin zu unterstützen?

01:12:38: Du bist mega stark!

01:12:40: Und dein Körper ist megastarkt ... Der kann sich wehren, wenn's drauf ankommt.

01:12:45: Aber der kann auch das Leben genießen.

01:12:48: Und darum geht's, um nichts anderes.

01:12:51: Das ist am Ende was ich durchs ganze Leben zieht und was ich merke in eigentlich allem, was ich mache.

01:12:58: Dass ich das immer schon von meinen Eltern so mit auf den Weg bekommen habe ... dass die mir nie gesagt haben, oh nee, geht da nicht hin?

01:13:06: Das ist gruselig!

01:13:07: Sondern dass ich ehrlich war, die meinte, ich fühl mich dann nicht so wohl.

01:13:10: Dann haben sie gesagt okay... Kannst du ja gucken, wenn du dich nicht wohlfällst.

01:13:14: Kannst dir den U-Bahn nach Hause nehmen?

01:13:15: Wie bezahlen die das?

01:13:17: Schau einfach, hör auf dein Bauchgefühl!

01:13:19: Und ich jetzt mittlerweile wirklich merke dass ich in der Bahn sitze und hätte mich früher auch... Ich war wirklich ein sehr ängstliches Mädchen.

01:13:26: also ich hatte immer schon Angst und bin eher ungernet Bahngefahren oder so.

01:13:33: Ja und meine Eltern haben mich dabei trotzdem immer so drin bestärkt und auch mir Mut gemacht und gesagt hey du bist groß Du kannst auch Du kannst das so.

01:13:43: Und mittlerweile habe ich echt so eine Attitude.

01:13:45: Gut, ich bin auch noch mal älter und frecher und hab ein größeres Maul jetzt!

01:13:50: Ähm, und werde von Männern im Internet fertig gemacht.

01:13:55: Das stärkt auch!

01:13:56: Stärkt mich sehr, dass ich das richtig mache.

01:13:59: Aber mittlerweile sitze ich halt in der Bahn, wenn mich einer dumm anguckt, dann war ich halt so was denn?

01:14:04: So, weil es hätte ich niemals vorstellen können aber das ist schon etwas, was ich einfach von meiner Mutter krass mitbekommen habe.

01:14:10: Ja... Das zu machen und dann nicht da zu sitzen.

01:14:14: Wann kommt die Station?

01:14:15: Was

01:14:15: denn?!

01:14:16: Was hast du für ein Problem?

01:14:18: Und dann sind die ja meistens so Scheiß, ich steig' aus irgendwie ne?

01:14:22: Genau der Effekt!

01:14:24: Genau dieser Effekt den meine ich.

01:14:26: Der kann passieren wenn du halt sagst ey ich bin hier richtig verdammt noch mal Du machst dir grad einen Fehler So du bist ja gerade irgendwie fremdgesteuert oder was auch immer ist dein Problem, so was nicht meins Ja voll.

01:14:40: Oh Ella Wie cool.

01:14:42: Ich könnte ewig mit dir weitersprechen.

01:14:44: Aber es ist so spannend alles.

01:14:46: Ja wirklich!

01:14:47: Macht bitte alles weiter, was du machst.

01:14:49: Werde ich?

01:14:51: Werde weiter lauschen.

01:14:52: Lauscht bitte auch gerne, was Ella macht und vielleicht sehen wir uns ja zu einem Thema nochmal.

01:14:58: Ich könnt mir vorstellen, was bestimmt in dieser weiteren Auseinandersetzung und in dem Partgas vielleicht irgendwann noch mal kommt.

01:15:04: Ella, magst du mal?

01:15:05: Ella!

01:15:06: Ich mach mir so Spaß und ich finde das einfach so... Ach, irgendwie sind so viele Sachen richtig immer so denkbar.

01:15:13: Wenn so viele Eltern vor allem sich damit mal auseinandersetzen und ... Also ja, nicht aufhören!

01:15:22: Du auch nicht?

01:15:23: Nein ich höre nicht auf.

01:15:24: Ich höre niemals aufhör.

01:15:27: So wichtig... Danke für deine schönen Fragen, voll cool.

01:15:31: Ja danke für deine Offenheit!

01:15:33: Richtig richtig schön.

01:15:35: und wenn ihr Ella finden wollt und erst recht Ellas Podcast finden wollt dann kommt einfach in die Show Notes.

01:15:39: da habe ich alles reingeschrieben.

01:15:40: das schreibe ich auch noch mal den Link den du vorhin gesagt hast von der Frau die so viel Arbeit macht super Aufklärung macht für Eltern cool sehr cool.

01:15:51: Und wenn ihr Lust habt, dann gebt dem Podcast fünf Sterne und teilt ihn in die ganze Welt.

01:15:56: Wenn du dich richtig gerne auf den Weg machen willst mit dieser Pubertät- und Aufklärung und Sexualität, Zyklus und all diesen Themen ein bisschen mehr auseinandersetzen möchtest ... Dein Buch, dein Platz beim Herzblutmama Retreat, da wirst du dich nicht anrufen.

01:16:28: Das klingt gut!

01:16:41: Sehr gut, mach's gut.

01:16:43: Ciao!

01:16:45: We support sisterhood Dancing in sisterhoods.

01:17:01: Dancing in Sisterhoods Rising, women rising Rising, Women rising.