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Die Menarche wird der Moment genannt, in dem der weibliche Körper das erste Mal zyklisch blutet.
Es ist ein besonderer Moment, in dem wir als Mädchen oftmals sehr verletzlich und empfänglich sind. Ein Moment, an dem ganz offensichtlich etwas ganz neues beginnt.
Es ist aber nicht nur dieser Moment, der uns verändert, denn die Veränderung spüren wir schon weit vorher.
In dieser Folge tauche ich mit dir ein in die seelischen Aspekte dieser Zeit.
Ich teile auch ein paar persönliche Dinge mit dir, die dir als Mama vielleicht helfen, die beginnenden NEINs und Abweisungen deiner Tochter dir gegenüber in einem...

Die erste Periode hat eine ganz eigene Kraft. Sie öffnet eine Frau für tiefgreifende Überzeugungen über sich selbst als Frau in dieser Welt.
Was sie noch für eine Qualität mitbringt und worauf es in der Begleitung ankommt, erfährst du in dieser Folge.

Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß beim Zuhören und freue mich sehr, wenn dir diese Folge gefällt!

Teile meinen Podcast, Lass fließen, gerne mit all den Frauen in deinem Umfeld, für die das interessant sein könnte und gib ihm so viele Sterne, wie du magst! So kann er noch mehr Menschen erreichen und wir können gemeinsam schon...

I can stand seven years bleeding without dying, I am a superheroes!
Stellst du dir auch manchmal die Frage, warum wir so lange Monat für Monat unsere Periode haben und 30-40 Jahre unseres Lebens fruchtbar sind?
Erstrecht als Teenagerin war mir das unbegreiflich, denn für mich war der einzige Sinn in unserem Zyklus, dass wir damit grundsätzlich fähig sind, Kinder zu bekommen.
Ansonsten habe ich mich lange Zeit meines Lebens eher dadurch belastet gefühlt. Es geht immer wieder um die richtigen Hygieneprodukte, die mir helfen sollen mit dem Blutfluss umzugehen. Für so viele Frauen geht es um Schmerzen, die manchmal...

Es gab eine Zeit, in der ich von meiner Periode eigentlich immer überrascht wurde: "Huch, jetzt schon wieder?" und dann habe ich schnell ein paar Schmerzmittel eingeschmissen, Tampons am Start gehabt und es irgendwie überlebt.
Dann gab es die Zeit, in der ich die Magie des Zyklus kennengelernt habe und alles dafür tun wollte, mein Leben nach dem Zyklus zu planen. Super Plan! Absolut wertvoller Plan!
Aber mein Zyklus will sich nicht planen lassen. Und mein Leben mit meiner Familie auch nicht.
Also habe ich etwas gelernt, was mir das Leben als zyklische Frau in einer patriarchal geprägten, linealen Welt...

Als die Idee zur Mädchenbande gemeinsam mit meiner Tochter entstanden ist, war ich Feuer und Flamme und absolut sicher, dass ich alles tun werde, um diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Ich spürte auch direkt, dass sie mich nochmal in einen sehr intensiven Prozess mit mir selber schicken wird und dass es jetzt genau die richtige Zeit ist, diese Reise mit Haut und Haaren zu gehen.
Was ich auf dieser Reise gewonnen habe und was es gebraucht hat, ein so kostbares und großes Projekt für unsere Mädchen auf dem Weg in ihre Pubertät auf die Beine zu stellen, erfährst du...

In dieser ganz besonderen Folge, habe ich eine echt tolle Gästin bei mir: Meine Tochter!
Wir sprechen über die Zeit der beginnenden Pubertät und den Umgang der Mädchen mit dieser besonderen Veränderung.
Wir sprechen über veraltete Ausdrucksweisen, darüber warum der S*exualkunde-Unterricht eigentlich so peinlich ist und wir sprechen über den Wunsch nach einem Mädchenkurs für all diese ganzen Fragen.
Was steht hinter dieser Peinlichkeit oder Scham? Was könnte helfen den Intimbereich nicht mehr als etwas Peinliches zu empfinden, sondern als etwas kostbares und wertvolles, was ich gerne schütze aber wofür ich mich in keinster Weise schämen muss? Und was passiert,...

Ich teile hier mit Dir etwas so Kostbares, was eigentlich jede Frau wissen sollte! Jede Frau und alle, die es mal werden wollen!
Und weißt du was? Alle Männer sollten das auch wissen, was ich hier mit Dir teile! Und auch alle, die mal Männer werden wollen!
Machen wir es kurz: Diese Folge ist für alle, die sich in irgendeiner Weise für den Zyklus des weiblichen Körpers interessieren!

Du kannst in dieser Folge erfahren, was Dein Körper während eines Zyklus-Monats für eine Reise macht, was für Qualitäten er für dich bereit stellt und wie du sie für Dich erreichbar machen...

Ich freue mich hier mit dir die Premiere von "Lass fließen" zu feiern!
Mir mein Fließen zu erlauben und mich immer wieder daran zu erinnern ist für mich ein wichtiger Schlüssel in so vielen Momenten und es hilft mir, mich immer wieder liebevoll mit meinem weiblichen Körper zu verbinden.
Meine Impulse dazu teile ich mit dir in dieser ersten Folge.